Video: Սլավոնական մարմնամարզություն. Առողջ ձիու կամարը
2024 Հեղինակ: Seth Attwood | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 16:07
Սլավոնական մարմնամարզությունը հոգեֆիզիկական վարժությունների էներգիան ներդաշնակեցնող առողջարար համակարգ է:
Սլավոնական մարմնամարզությունը սլավոնական մարտական վարժությունների կանխարգելիչ, բուժիչ և առողջարար բաժին է և արմատավորված է հնության մեջ:
Սլավոնական մարմնամարզության առողջարար համակարգը օգնում է լուծել ինքնակատարելագործման հարցերը, քանի որ դրա անփոխարինելի պահանջներն են ինքնաիրացումը, ինքնակարծրացումը և մարդկային բոլոր գործունեության ներդաշնակեցումը: Սլավոնական մարմնամարզության բովանդակությունը բազմակողմ է. դա ֆիզիկական վարժություններ է, շնչառության և հոգեթերապիայի մեթոդներ, ինչպես նաև գիտակցված գործունեության հատուկ գործընթաց, որն ուղղված է մարդու մարմնի և հոգեկանի զարգացմանն ու ամրապնդմանը:
Մարդու մարմինն ինքնին հանդես է գալիս որպես սլավոնական մարմնամարզության առարկա, կենտրոնանալով դրա վիճակի վրա, հնարավոր է շտկել համապատասխան խախտումները ֆիզիկական և մտավոր գործունեության գիտակցված ինքնակարգավորմամբ:
Շատ ժողովուրդների մոտ գոյություն ունեն սլավոնական մարմնամարզության նման պրակտիկա։ Առավել հայտնի են չինական ցիգոնգը և հնդկական հաթա յոգան, որոնք շատ արդյունավետ բուժիչ համակարգեր են: Դասական ֆիզիոթերապիայի վարժությունների զինանոցը նաև զգալի փորձ է կուտակել բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման և կանխարգելման գործում: Հարց է առաջանում՝ ո՞րն է տարբերությունը սլավոնական մարմնամարզության և առողջության բարելավման այլ համակարգերի միջև։ Արդյո՞ք սլավոնական մարմնամարզությունը առավելություններ ունի նմանատիպ համակարգերի նկատմամբ: Այո, կա՝ և՛ տարբերությունը, և՛ առավելությունները։
Ֆիզիկական թերապիայի ավանդական մեթոդները հիմնականում օգտագործում են մեխանիկական մոտեցում վարժություններին: Սլավոնական մարմնամարզության մեջ մեծ նշանակություն է տրվում մեկ վարժության շրջանակներում թուլացման, շարժման, շնչառության և գիտակցության աշխատանքի համակցմանը, որն անմիջական դրական ազդեցություն է ունենում կենտրոնական և ինքնավար նյարդային համակարգի վրա։ Այս գործընթացը հանգեցնում է ամբողջ օրգանիզմի գործունեության կայունացմանը։ Այսպիսով, սլավոնական մարմնամարզությունը թույլ է տալիս ավելի արդյունավետ, քան ֆիզիոթերապևտիկ վարժությունները ազդել հոմեոստազի համակարգի վրա՝ ապահովելով զգալի թերապևտիկ ազդեցություն: Իդեոմոտոր բաղադրիչի շնորհիվ սլավոնական մարմնամարզությունը կարելի է դիտարկել որպես դինամիկ հոգեթերապիայի մեթոդ։
Սլավոնական մարմնամարզությունը և արևելյան առողջարար համակարգերը շատ ընդհանրություններ ունեն: Այնուամենայնիվ, հայտնի է, որ եվրոպացիների և ասիացիների միջև կան էական տարբերություններ ինչպես մարդաչափական բնութագրերով, այնպես էլ մտածելակերպով: Իր առանձնահատկությունների պատճառով չինական qigong համակարգը հարմար չէ եվրոպացիների համար: Մյուս կողմից, սլավոնական մարմնամարզությունը ստեղծվել է հին սլավոնների կողմից, հետևաբար այն դեռևս արդիական և արդյունավետ է կովկասյան ռասայի մարդկանց համար: Այդ իսկ պատճառով մեզ համար սլավոնական մարմնամարզությունը զգալի առավելություններ ունի ցիգոնգի և արևելքի առողջարար այլ համակարգերի նկատմամբ:
Սլավոնական մարմնամարզության համակարգը տեխնիկապես պարզ է և մատչելի: Դասերի համար նախնական ֆիզիկական պատրաստվածություն չի պահանջվում: Դուք կարող եք դա անել ցանկացած տարիքում՝ ցանկացած առողջական վիճակի դեպքում։ Սլավոնական մարմնամարզության համար հակացուցումներ չկան։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Պալեո դիետա. կարո՞ղ եք ավելի առողջ լինել՝ սնվելով քարանձավային մարդու պես:
Ժամանակին մենք սկսում էինք հում մրգերից և տերևներից, վերջում վերջանում էինք ծովախեցգետնի մակարոնեղենով, բուրգերներով և սմուզիներով: Բայց հիմա ավելի ու ավելի շատ են մարդիկ, ովքեր ցանկանում են հարյուր հազարավոր տարիներ հետ գնալ և այդպիսով մաքրել օրգանիզմը։ Դա տրամաբանական կթվա, քանի որ հնագույն սննդակարգում հաստատ «քիմիա» չկար։ Բայց այստեղ կան նաև որոգայթներ
Սլավոնական Զդրավա - Սլավոնական մարմնամարզություն
Սլավոնական մարմնամարզությունը հոգեֆիզիկական վարժությունների էներգիան ներդաշնակեցնող առողջարար համակարգ է: Սլավոնական մարմնամարզությունը սլավոնական մարտական վարժությունների կանխարգելիչ, բուժիչ և առողջարար բաժին է և արմատավորված է հնության մեջ:
Սնուցումը և առողջ ապրելակերպը սլավոնական ավանդույթներում (հեռարձակվել է 2015 թվականի նոյեմբերի 27-ին)
Գլխավոր համահաղորդավար - Դմիտրի Միխայլովիչ Լապշինով - պրակտիկանտ, Svarga ինքնակատարելագործման համակարգի հիմնադիր, «Լռության ձայնը» գրքի հեղինակ
Սլավոնական գեն և R1a մուտացիա - ովքեր են սլավոնական սլավոնները
Մեր օրերում գենետիկան լուրջ օգնություն է դարձել հնագիտությանը՝ մարդկության հնագույն պատմության ուսումնասիրության տեսանկյունից։ Գենետիկական տվյալները հատկապես արժեքավոր են այն դեպքերում, երբ խոսքը գնում է ժողովուրդների ծագման ուսումնասիրության, մայրցամաքներում նրանց բնակության, այլ ժողովուրդների հետ խառնվելու մասին։ Բայց, ցավոք, գենետիկ տվյալները բացառապես գիտական հետաքրքրություն չեն ներկայացնում բոլորի համար։ Գենետիկական հետազոտությունների արդյունքների քննարկումները, որոնք այսօր մոդայիկ են, երբեմն վերածվում են շահարկումների գործիքի, որը միշտ չէ, որ բարեխիղճ է։
Bates մարմնամարզություն կատարյալ տեսողության համար
Մարմնամարզությունը լավագույնս արվում է ուտելուց ոչ շուտ, քան մեկ ժամ հետո։ Դա արեք օրական մեկ անգամ 10 րոպե: Կատարել առանց ակնոցի։ 3-4 ամսվա ընթացքում դուք կարող եք բարելավել ձեր տեսողությունը 2-3 դիոպտրով: Զորավարժությունները կատարվում են դանդաղ, հանգիստ, չափված, հանգիստ շնչառությամբ։