Սլավոնական Զդրավա - Սլավոնական մարմնամարզություն

2024 Հեղինակ: Seth Attwood | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 16:08

Սլավոնական մարմնամարզությունը հոգեֆիզիկական վարժությունների էներգիան ներդաշնակեցնող առողջարար համակարգ է: Սլավոնական մարմնամարզությունը սլավոնական մարտական վարժությունների կանխարգելիչ, բուժիչ և առողջարար բաժին է և արմատավորված է հնության մեջ:

Սլավոնական մարմնամարզության առողջարար համակարգը օգնում է լուծել ինքնակատարելագործման հարցերը, քանի որ դրա անփոխարինելի պահանջներն են ինքնաիրացումը, ինքնակարծրացումը և մարդկային բոլոր գործունեության ներդաշնակեցումը: Սլավոնական մարմնամարզության բովանդակությունը բազմակողմ է. դա ֆիզիկական վարժություններ է, շնչառության և հոգեթերապիայի մեթոդներ, ինչպես նաև գիտակցված գործունեության հատուկ գործընթաց, որն ուղղված է մարդու մարմնի և հոգեկանի զարգացմանն ու ամրապնդմանը:

Մարդու մարմինն ինքնին հանդես է գալիս որպես սլավոնական մարմնամարզության առարկա, կենտրոնանալով դրա վիճակի վրա, հնարավոր է շտկել համապատասխան խախտումները ֆիզիկական և մտավոր գործունեության գիտակցված ինքնակարգավորմամբ:

Շատ ժողովուրդների մոտ գոյություն ունեն սլավոնական մարմնամարզության նման պրակտիկա։ Առավել հայտնի են չինական ցիգոնգը և հնդկական հաթա յոգան, որոնք շատ արդյունավետ բուժիչ համակարգեր են: Դասական ֆիզիոթերապիայի վարժությունների զինանոցը նաև զգալի փորձ է կուտակել բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման և կանխարգելման գործում: Հարց է առաջանում՝ ո՞րն է տարբերությունը սլավոնական մարմնամարզության և առողջության բարելավման այլ համակարգերի միջև։ Արդյո՞ք սլավոնական մարմնամարզությունը առավելություններ ունի նմանատիպ համակարգերի նկատմամբ: Այո, կա՝ և՛ տարբերությունը, և՛ առավելությունները։

Ֆիզիկական թերապիայի ավանդական մեթոդները հիմնականում օգտագործում են մեխանիկական մոտեցում վարժություններին: Սլավոնական մարմնամարզության մեջ մեծ նշանակություն է տրվում մեկ վարժության շրջանակներում թուլացման, շարժման, շնչառության և գիտակցության աշխատանքի համակցմանը, որն անմիջական դրական ազդեցություն է ունենում կենտրոնական և ինքնավար նյարդային համակարգի վրա։ Այս գործընթացը հանգեցնում է ամբողջ օրգանիզմի գործունեության կայունացմանը։ Այսպիսով, սլավոնական մարմնամարզությունը թույլ է տալիս ավելի արդյունավետ, քան ֆիզիոթերապևտիկ վարժությունները ազդել հոմեոստազի համակարգի վրա՝ ապահովելով զգալի թերապևտիկ ազդեցություն: Իդեոմոտոր բաղադրիչի շնորհիվ սլավոնական մարմնամարզությունը կարելի է դիտարկել որպես դինամիկ հոգեթերապիայի մեթոդ։ Սլավոնական մարմնամարզությունը և արևելյան առողջարար համակարգերը շատ ընդհանրություններ ունեն: Այնուամենայնիվ, հայտնի է, որ եվրոպացիների և ասիացիների միջև կան էական տարբերություններ ինչպես մարդաչափական բնութագրերով, այնպես էլ մտածելակերպով: Իր առանձնահատկությունների պատճառով չինական qigong համակարգը հարմար չէ եվրոպացիների համար: Մյուս կողմից, սլավոնական մարմնամարզությունը ստեղծվել է հին սլավոնների կողմից, հետևաբար այն դեռևս արդիական և արդյունավետ է կովկասյան ռասայի մարդկանց համար: Այդ իսկ պատճառով մեզ համար սլավոնական մարմնամարզությունը զգալի առավելություններ ունի ցիգոնգի և արևելքի առողջարար այլ համակարգերի նկատմամբ:

Սլավոնական մարմնամարզության համակարգը տեխնիկապես պարզ է և մատչելի: Դասերի համար նախնական ֆիզիկական պատրաստվածություն չի պահանջվում: Դուք կարող եք դա անել ցանկացած տարիքում՝ ցանկացած առողջական վիճակի դեպքում։ Սլավոնական մարմնամարզության համար հակացուցումներ չկան, սլավոնական առողջությունը խորապես ինքնատիպ համակարգ է, որը հիմնված է ժողովրդի դարավոր փորձի վրա։ Այն շատ առումներով նման է արևելյան այլ պրակտիկաների: Սակայն դա առողջության բարելավման բոլորովին այլ, օրիգինալ համակարգ է։ Այս համակարգը ներառում է այնպիսի մեթոդներ, ինչպիսիք են կենսակերպի և սնուցման օպտիմալացումը, հիգիենիկ և բժշկական մարմնամարզությունը, բուժիչ բնական գործոնների կիրառումը, հատուկ մերսումը և ձեռքի ազդեցության այլ մեթոդները, բույսերի, հանքային և կենդանական ծագման բնական միջոցների վրա հիմնված դեղամիջոցների օգտագործումը. կտրուկ նվազեցնում է դրանց բացասական ազդեցության ռիսկը: Սլավոնական Զդրավան առաջարկում է վերադառնալ բնական կենսակերպին՝ բնությանը ներդաշնակ կյանքին՝ հետևելով նրա բնական ցիկլերին։

Սլավոնական առողջությունը խորապես տարբերվող համակարգ է, որը հիմնված է ժողովրդի դարավոր փորձի վրա: Այն շատ առումներով նման է արևելյան այլ պրակտիկաների:Սակայն դա առողջության բարելավման բոլորովին այլ, օրիգինալ համակարգ է։ Այս համակարգը ներառում է այնպիսի մեթոդներ, ինչպիսիք են կենսակերպի և սնուցման օպտիմալացումը, հիգիենիկ և բժշկական մարմնամարզությունը, բուժիչ բնական գործոնների կիրառումը, հատուկ մերսումը և ձեռքի ազդեցության այլ մեթոդները, բույսերի, հանքային և կենդանական ծագման բնական միջոցների վրա հիմնված դեղամիջոցների օգտագործումը. կտրուկ նվազեցնում է դրանց բացասական ազդեցության ռիսկը: Սլավոնական Զդրավան առաջարկում է վերադառնալ բնական կենսակերպին՝ բնությանը ներդաշնակ կյանքին՝ հետևելով նրա բնական ցիկլերին։