Ոսկե խորհուրդներ. Ինչպե՞ս խելամտորեն շփվել ծեր ծնողների հետ:

2024 Հեղինակ: Seth Attwood | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 16:07

Դժվա՞ր է ձեզ համար շփվել տարեցների հետ։ Պատահու՞մ է, որ նրանց հետ զրույցի ժամանակ դուք զայրանաք ու ջղայնանաք։ Ինչու է դա տեղի ունենում: Միգուցե այն պատճառով, որ նրանք անընդհատ քննադատում են, խորհուրդներ տալիս և խանգարում ձեր կյանքին: Այսպիսով, ինչ անել դրա հետ:

Այս հարցի պատասխանը գիտի նկարիչ Ալեքսանդր Գալիցկին, նախկինում՝ խոշոր ընկերությունում գեղարվեստական ղեկավար։ Այժմ Ալեքսանդրն աշխատում է ծերանոցում, որտեղ վարում է փայտի փորագրության շրջան։ Նրա աշակերտների մեծ մասը 80-ն անց է։

«Մայրիկ, մի՛ լացիր» գրքում: Ինչպես սովորել, թե ինչպես շփվել տարեց ծնողների հետ և միևնույն ժամանակ ինքներդ չխելագարվել », - Ալեքսանդր Գալիցկին բացատրում է երիտասարդներին, թե ինչպես ճիշտ շփվել տարեցների հետ:

Ահա տարեց մարդկանց հետ վարվելու հիմնական կանոնները, որոնք նա եզրակացրել է նրանց հետ աշխատելու տարիների ընթացքում։

1) Մի վիճեք տարեցների հետ, մի փորձեք նրանց ինչ-որ բանում համոզել:

Սա անհնար է անել։ Եթե դուք շարունակում եք վիճել, ապա միայն փչացրեք հարաբերությունները: Դուք չեք կարող դրանք ուղղել, դուք պետք է համակերպվեք դրա հետ: Փորձեք փոխել, առաջին հերթին, ինքներդ ձեզ։ Փոխեք ձեր վերաբերմունքը կատարվածի նկատմամբ։

Երբ գտնվում ես իրավիճակի մեջ, դու տեսնում ես մետաղադրամի միայն մի կողմը՝ որքան քմահաճ ու վնասակար են քո ծերերը, որքան անհարմարություններ են պատճառում… Փորձիր քեզ նրանց տեղը դնել, և կտեսնես, որ նրանք իրենց շատ վատ են զգում։.

«Սա իրենց վերջին տարիներն են, վախենում են հիվանդությունից, սեփական թուլությունից, ձանձրույթից, սեփական անպետքությունից ու անպետքությունից, վերջիվերջո մահից։

Իսկ այն գիտակցումը, որ ավելի լավ չի լինի, միայն կվատանա, հատկապես ճնշող է»։

2) վերահսկել իրավիճակը

Ունե՞ք տարեց ծնողներ և նրանք ձեզ զայրացնում են: Իհարկե, հեշտ չէ հաշտվել, թե ինչ են նրանք դարձել։ Ի վերջո, դուք բոլորովին այլ կերպ եք հիշում նրանց: Դա նշանակում է, որ եկել է վերահսկողությունը մեր ձեռքը վերցնելու պահը։ Ինչպե՞ս դա անել:

Աննկատելիորեն փոխեք հարաբերությունների վեկտորը. դադարեցրեք շփվել ցանկացող ծնողների հետ, դադարեցրեք արդարացումները, բացատրությունները և երեխայի դեր խաղալը: Սա երկար ու բարդ գործընթաց է։ Եղեք համբերատար և օգտագործեք ձեր հումորի զգացումը:

«Ծիծաղող ծերունին վտանգավոր չէ. Կատակով, ցանկացած, նույնիսկ ոչ ամենահաջողը, կարող եք մեղմացնել գրեթե ցանկացած վտանգավոր իրավիճակ, որը ծագում է տարեց մարդու հետ շփվելիս »:

Վերցրեք սանձերը ձեր ձեռքերում աստիճանաբար, առանց ճնշման: Ծնողների՝ «Ի՞նչ արեցիր» հարցերին, «որտե՞ղ էիր», պատասխանեց. չես կարող պատասխանել։ Պատասխանելու փոխարեն կատակեք կամ հակահարցեր տվեք։ Սա շփոթեցնող է:

Տարեցների հետ կոնֆլիկտի մի՛ մտեք, դա անօգուտ է: Նույնիսկ երբ խոսքը վերաբերում է մարդու անվտանգությանն ու առողջությանը, մի՛ ներկայացրեք ձեր պնդումները, այլ մոտեցում փնտրեք:

3) Ծերերին մի հիշեցրեք ցավոտ բաների մասին:

Տարեցները գնահատում են այն ամենը, ինչ այս կամ այն կերպ կարող է շեղել նրանց տհաճ ֆիզիկական սենսացիաներից, վատ մտքերից ու փորձառություններից։

Հետևաբար, եթե ցանկանում եք հաճեցնել ձեր տարեց ծնողներին, մի տվեք նրանց ճնշման կաթսա, սրճեփ, լվացքի մեքենա և այլն: Ի՞նչ եք կարծում, նման գործնական նվերն անշուշտ ուրախություն կպատճառի նրանց։ Չի մատուցի։

Եթե դուք իսկապես ցանկանում եք գոհացնել մեծ ծնողներին, տվեք նրանց ձեր ժամանակը: Բայց, իհարկե, ոչ մի դատարկ, ձանձրալի և ճնշող: Նվերի համար ընտրեք որակյալ, պայծառ, անսովոր ժամանակ։

Բացի այդ, որքան շատ ժամանակ անցկացնեք ձեր ծնողների հետ, այնքան նրանք երկար կապրեն: Նման հետաքրքիր փաստի մասին կարող եք կարդալ այս հղումով։

4) Ընդունեք ծերերին այնպիսին, ինչպիսին նրանք կան:

Մեծ ծնողների հետ հարաբերությունները բարելավելու միայն մեկ ճանապարհ կա. Հասկացեք և ընդունեք մեկ պարզ փաստ՝ այսուհետ ձեր հարաբերությունները միայն այդպիսին կլինեն՝ բարդ և հակասական։

Տարեցներին հնարավորություն տվեք լինել այնպիսին, ինչպիսին կան: Հարգեք իրենց երեխաների ընտրությունը:Կատարեք հիմար խնդրանքներ. Նրանց գաղափարները լուրջ մի ընդունեք:

5) Դրեք ձեզ նրանց տեղում:

Մենք բոլորս վաղ թե ուշ կծերանանք։ Ինչ-որ մեկը արդեն երիտասարդ տարիքում իրեն ծեր մարդ է զգում։ Վերջնական կանգառին ամենաշատը մոտեցան տարեց հարազատները. Դուք էլ այնտեղ կհասնեք, դա միայն ժամանակի հարց է։

Հետևաբար, փորձեք ձեզ համարել մեծ ծնողների մեջ: Ի վերջո, դուք նույնպես մի օր կհայտնվեք նրանց դերում։ Դրա մասին մտածելը սարսափելի է, բայց ժամանակի ընթացքում դա թեթևացում է:

Հիշեք՝ տարեցների հետ շփումը, ինչ-որ իմաստով, հաղորդակցություն է սեփական անձի հետ, կարեկցանքն ու սերը նրանց հանդեպ՝ սեր է ինքն իր հանդեպ ծերության ժամանակ:

6) Ցտեսություն:

Սկսեք ամեն օր մաքուր թերթիկով: Երեկվա դժգոհությունները մի քաշեք այսօրվա մեջ: Հիշեք՝ ձեր ծնողներն այն մարդիկ են, ում հետ ամենամոտն եք: «Լավ, գնանք», - ինչ կարգախոսից ես հոգնում որդեգրելուց:

Բացասականը ավելի մի քաշեք: Մոռացեք անախորժությունները. Մի վիճեք տարեցների հետ. Դիմավորե՛ք նոր օրը - և ձեր հին մարդկանց - ժպիտով:

7) Մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ:

«Ինձ ինչ-որ բան բաց է թողնում» այս միտքն է գալիս միջին տարիքի շատ մարդկանց, երբ նրանք մտածում են իրենց ծնողների հետ հարաբերությունների մասին:

«Բայց մենք մեղավոր չենք։ Ժամանակն է մեղավոր,- ասում է Ալեքսանդր Գալիցկին։ - Հակադարձ ծերացման գործընթացը միշտ էլ դեպրեսիվ է:

Հիշում եք անեկդոտը. Հոռետեսն ասում է, որ ավելի վատ չի կարող լինել, լավատեսն ասում է, որ դու, իհարկե, կարող ես։ Ահա թե ինչ է կատարվում մեր աչքի առաջ»։

Բայց մենք մեղավոր չենք մեր սիրելիների ծերացման համար։

8) Հաճույք մի սպասեք շփումից։

Տարեց մարդու հետ շփումը փորձ և գիտելիքներ պահանջող բիզնես է։ Հատկապես դժվար է խոսել տարեց տղամարդու հետ տետ-ա-տետ: Զրույցից առաջ միացեք այն փաստին, որ դա հեշտ չի լինի: Նման զրույցից հաճույք մի սպասեք, այդ դեպքում դուք չեք հիասթափվի:

«Երբ ես գալիս եմ դասերի իմ ուսանողների հետ, գիտեմ, որ իմ հոգնածությունը կախված չէ ժամանակից։ Նրանցից մեկով ես կարող եմ հոգնել 10 վայրկյանում։ Բայց ես պատրաստ եմ սրան։ Ես հասկանում եմ, թե ինչու եմ նեղվում, ինչն է ինձ զայրացնում։

Հիշեք՝ ծերերն իրենց համար անարժեք արարածներ են թվում: Եվ նրանց հանդեպ մեր հետաքրքրությունը նվեր է նրանց համար»,- գրում է Գալիցկին։

9) Իրական հետաքրքրություն ցուցաբերել տարեցների նկատմամբ:

Տարեցները դժվարանում են հավատալ, որ ինչ-որ մեկին պետք են։ Նրանց համար դժվար է իրենց հայելու մեջ նայելը, իրենք իրենց չեն սիրում։ Նրանց հանդեպ ձեր հետաքրքրությունը կօգնի ձեր հարաբերություններին:

10) Ուսումնասիրեք ձեր ծերունու բնութագրերը:

Ըստ Ալեքսանդրի՝ մենք ջղայնանում ենք ծերերի ներկայությամբ, քանի որ չենք հասկանում մի պարզ փաստ՝ մեր կողքի մարդն ուրիշ է. Նա վատ է տեսնում, վատ է լսում, վատ է քայլում, էլ չեմ ասում, թե ինչ կա ներսում։ Նա միայն մեզ է նման: Իսկ ժամանակը նրա մոտ այլ կերպ է հոսում։

«Հասկացե՛ք, ծերերը մարդիկ են, ովքեր ապրում են այլ կոորդինատային համակարգում», - ասում է Ալեքսանդրը: