Կարանտինը գնում է վայրագության փուլ. Դուք դեռ չեք տեսել իրական ինքնամեկուսացում:

2024 Հեղինակ: Seth Attwood | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 16:07

Ինքնամեկուսացումը կամաց-կամաց մարում է կորոնավիրուսի պատճառով. Ինչ-որ բան արդեն հնարավոր է։ Բայց սա բերում է ոչ միայն տնտեսական, այլեւ հոգեբանական թեթեւացում։ Մարդկանց համար, ովքեր տեսել են իրական ինքնամեկուսացում, գիտեն՝ երկու ամիս, իսկ հետո սկսվում են խիտ խնդիրներ…

Դեռևս չի գտնվել մի մարդ, ով վստահորեն և զգացմունքով կներկայացնի սահմանափակ տարածքում մարդկանց մշտական համակեցությունից բխող իրական կենցաղային և հոգեբանական խնդիրները։ Տնտեսական Կասանդրաները կան այնքան, որքան ուզում եք, և նրանք միայն մեծացնում են սարսափը, թե ինչպես է Տրոյայի անկումը համաշխարհային տնտեսության վրա: Սակայն այն, ինչ տեղի է ունեցել և դեռ տեղի է ունենում տնային տնտեսությունների փակ դռների հետևում, որտեղ սիրող ամուսինները օրեցօր ապրում են միմյանց առջև, հստակ հայտնի չէ: Թեև թվերն ասում են, որ միայն Լիտվայում սպանությունների թիվն աճել է 122 տոկոսով։ Սա արդեն կարող է սառեցնել գիտակցությունը: Ինչ - որ կերպ.

Մեկուսացման և ինքնամեկուսացման խնդիրներ

Այստեղ, սակայն, անհրաժեշտ է վերապահում կատարել.

Սահմանափակ տարածքում միասին ապրող մարդկանց խնդիրները մեկ անգամ չէ, որ նկարագրվել են և դա անում են երկար ժամանակ: Դասականներ - բանտային կյանք. Ասում են, որ ամենավատն է մենախցը:

Այնտեղ տեղակայվելուց որոշ ժամանակ անց տեղի է ունենում այսպես կոչված զգայական զրկանք՝ սովորական մտածողության գործընթացի խախտում՝ զգայական օրգանների վրա արտաքին ազդեցության դեֆիցիտի և ուղեղի վրա տեղեկատվական ազդեցության պատճառով։ Հետո գիտակցությունն ինքն է սկսում զարգանալ փոխհատուցում. առաջանում են տարբեր պատրանքներ, հատկապես վառ երազներ են հայտնվում։ Բայց քանի որ նրանք դեռ հայտնվում են կոպիտ սվաղված բետոնե պատերի և առաստաղի տակ վանդակավոր պատուհանի իրական պատկերով, ամեն ինչ ավարտվում է ծանր ընկճվածությամբ:

Բայց ավելի վատ է միասին նստել մեկ խցում։ Երկու ամիս և վերջ։ Այսինքն՝ ամեն ինչ բանակցվում է, ամեն ինչ քննարկվում է, կալանավորի բոլոր սովորություններն ու նախասիրությունները փոխադարձաբար ուսումնասիրվում են։ Բայց նա դեռ այստեղ է: Այդ նույն արդեն ձանձրալի հակումներով ու արդեն ատելի սովորություններով։ Եվ նա նաև շփոթում է հենց այնտեղ՝ անկյունում։

Ընդհանրապես, ուղղիչ ծառայության անձնակազմը, ինչպես նաև գիտնականները քաջատեղյակ են նման ապրելակերպից բխող սինդրոմներին։ Իսկ բանտարկյալների համար «կրիտկան» միշտ լրացուցիչ պատիժ է։ Իզուր չէ, որ բոլոր գաղթօջախներում կա պատժախուց կամ ՊԿՏ՝ խցային տիպի շինություններ, որտեղ ռեժիմը խախտողները և «օտրիցալովի» ներկայացուցիչները իրենց պատիժը կրում են մեկուսացման մեջ։

Բայց բանտը դեռ այստեղ-այնտեղ է։ Բանտը հասկացություն է. Եվ օրենքներ. Եվ կա «մեկուսացվածների» մեկ այլ սոցիալական կատեգորիա՝ նրանք, ովքեր կամավոր, օրինակ գիտության համար կամ ծառայության մեջ են, փակվում են բևեռային կայաններում, հեռավոր եղանակային կայաններում կամ ուղեծրային տիեզերակայանում:

Նրանք, ովքեր դա զգացել են, կասեն՝ այնտեղ հաճախ ավելի դժվար է, քան «դռանը»։ Ոչ թե այն պատճառով, որ ավելի վատ է, այլ հոգեբանության պատճառով։ Քանի որ երկու և ավելի մարդկանց սահմանափակ տարածքում համատեղ ապրելու խնդիրները նույնն են. վաղ թե ուշ բոլորը սկսում են ձանձրացնել միմյանց։ Մթնոլորտը միապաղաղ է, աշխատանքը՝ միապաղաղ, կյանքը՝ սահմանափակ ու կանխատեսելի, և նույնը։ Նախքան իրենց ներքնազգեստը, ուսումնասիրված մարդիկ անընդհատ նետում են իրենց աչքերի առաջ: Սկսվում է, ըստ գիտնականների սահմանման, հոգեկան ասթենիզացիա - հոգեկանի սպառումը: Եվ դրա հետ մեկտեղ ավելացել է դյուրագրգռությունը, հոգնածությունը, մտավոր և հոգեկան տեսողության դաշտի նեղացումը և այլն։

Բայց միևնույն ժամանակ հասկանալով՝ դու ինքդ՝ կամավոր «փակված» այս պայմաններում։ Չկան «հասկացություններ», չկան օրենքի կողմից խիստ սահմանափակումներ և մահակով դրոշակակիր։ Նման իրավիճակում հայտնված մարդը պետք է իրեն պահի շրջանակում։ Ի հաշիվ, իհարկե, դարձյալ սեփական հոգեկանի մաշման։

Եվ եթե դուք նույնպես միապաղաղ կյանք կամ աշխատանք ունեք, ասենք, չորս ժամը մեկ մետրերից կամ օդերևութաբանական սարքերից ընթերցումներ եք վերցրել, և նորից նույն կայարան, որտեղ նույնիսկ չեք կարողանում բավարար քնել, ապա միապաղաղություն է առաջանում: Սա հոգեբանական վիճակ է, որտեղ դեռևս կա անձնական կարևոր տեղեկատվության պակաս, բայց միևնույն ժամանակ դուք, մեքենայի նման, կատարում եք նույն կարծրատիպային գործողությունները կարծրատիպային արտաքին միջավայրում: Նվազում է ուշադրությունը, սեփական գործողությունների նկատմամբ վերահսկողությունը և ինքնատիրապետումը, նվազում է հետաքրքրությունը աշխատանքի և կյանքի նկատմամբ…

Խնդիրները որպես նպատակ

Ռուսաստանի Գիտությունների ակադեմիայի Կենսաբժշկական խնդիրների ինստիտուտի (IBMP) համալիրը գտնվում է Մոսկվայում՝ Խորոշևսկոե մայրուղու վրա։ Արտաքնապես ոչ շատ աչքի ընկնող. դրանցից շատերը կան: Բայց քանի որ այն առաջացել է որպես տիեզերագնացության բժշկական և կենսաբանական խնդիրների ուսումնասիրման և լուծման ինստիտուտ, հոգեբանական ուղղությունը զարգանում է նրանում ամենաբնական ձևով, և այսօր այն գտնվում է համաշխարհային գիտական գագաթնակետին։ Այն սկսվեց տիեզերագնաց դիմորդի հոգեբանական վիճակն ընդհանրապես վերլուծելու անհրաժեշտությունից, այնուհետև լուծվեց տիեզերանավերի և կայանների անձնակազմի հոգեբանական համատեղելիության սուր և, ինչպես պարզվեց, շատ թանկ խնդիրը:

Եվ հետո, գիտեք, եղան դեպքեր, երբ նախկին ընկերները ջուր չթափեցին այնքան, որ ատելության մեջ ընկան միմյանց հանդեպ, որ անհրաժեշտ եղավ ժամանակից շուտ և թանկարժեք տիեզերական արշավները դադարեցնել:

Եվ ահա, այս ինստիտուտում, ուղիղ տասը տարի առաջ, փորձարկվեց անձնակազմը 520 օր մեկուսացնել փակ մոդուլում, որը նմանակեց տիեզերանավը դեպի Մարս թռիչքի ժամանակ։ Փորձը կոչվում էր «Mars-500», և այս տողերի հեղինակն այն ժամանակ հնարավորություն ուներ մի փոքր լուսաբանելու այն։ Տեղեկություն ստանալը, ինչպես ասում են՝ առաջին ձեռքից։

Վեց մարդ՝ երեքը Ռուսաստանից, երկու եվրոպացի և մեկ չինացի, 17 ամիս փակված էին մոդուլի մեջ, որտեղ նրանք ոչ միայն ապրում էին խիստ մեկուսացման մեջ, այլև շփվում էին առաքելության կառավարման կենտրոնի հետ, կարծես իսկապես հեռանում էին Երկրից: Նույնիսկ ռադիոյով հարցի և պատասխանի միջև ընկած ժամանակի ավելացման դեպքում, ինչպես դա պետք է լինի լույսի սահմանափակ արագության և ՀՄԿ-ի և նավի միջև աճող հեռավորության դեպքում: Չենք ասի, որ նման թռիչքի բոլոր անհրաժեշտ առաջադրանքների կատարումն ավարտված էր։ Հարյուրից ավելի տարբեր փորձեր, այդ թվում՝ «վայրէջք» դեպի «Մարսի» մակերեսին, ժայռերի նմուշներ հավաքելը և Երկիր հետ «թռչելը»։ Թերևս զրոյական ձգողականություն կար: Անդրադառնանք հոգեբանական կողմին, թե ինչ ապրեցին այս վեց, առանց չափազանցության, հերոսները։

Ինչ է պատահել? Ընդհանրապես, այն ամենը, ինչ հոգեբանները կանխատեսել են իրենց գիտության տվյալների հիման վրա։ Այդ թվում՝ անձնակազմի ֆիզիկական ակտիվության նվազում «թռիչքի» վերջում և նույնիսկ նյութափոխանակության արագության նվազում։ Բայց միևնույն ժամանակ, ինչը հատկանշական է, հոգեբանները միաժամանակ փայլում էին հղկված կոպեկի պես։ Եթե «Մարսի» մակերևույթի քարերը տղաները հավաքում էին բավականին երկրային, իսկ բժշկական տեսանկյունից առանձնապես ոչինչ տեղի չունեցավ, ապա հոգեբանները կարող էին օրինական հպարտությամբ հայտնել։ Իրենց գծում նրանց բոլոր առաջարկություններն աշխատեցին, անձնակազմում ոչ մի նկատելի անսարքություն տեղի չունեցավ և, առհասարակ, նա արժանապատվորեն ու պատվով հաղթահարեց «օրինական» հոգեբանական խնդիրները։ Ավելին, ինչպես այն ժամանակ հայտարարեց ծրագրի ղեկավարներից մեկը՝ բժշկական գիտությունների դոկտոր Ալեքսանդր Սուվորովը, այս փորձը «նոր գիտելիք տվեց մարդու յուրահատուկ հնարավորությունների մասին»։

Մարդկային եզակի հնարավորություններ

Դա իսկապես հարվածեց նշակետին:

Բանն այն է, որ IBMP RAS-ը նախկինում էլ նման փորձեր էր իրականացրել։ Դեռևս 1967 թվականին երեք կամավորներ մեկ տարի փակված էին տիեզերանավի կենդանի խցիկում: Այն դեռ ամբողջական մեկուսացում չէր, ինչպես «Մարս-500»-ում, բայց, այնուամենայնիվ, փորձին լիովին պատրաստված մասնակիցները 1968 թվականի նոյեմբերի 5-ին թողեցին իրենց «աստղանավը»՝ գրեթե ամբողջական թշնամիներին։ «Պատահում էր, որ միմյանց հանդեպ թշնամության ժամանակաշրջանները երբեմն հասնում էին «կույր ատելության և» ֆիզիկական զզվանքի։Նման պահերին սերտ շփումը, ուրիշներից ֆիզիկապես մեկուսանալու անկարողությունը հատկապես դժվար փորձություն էր », - ավելի ուշ հիշում է նրանցից մեկը: Թեև ի սկզբանե անձնակազմը լավ պատրաստված էր և հոգեբանորեն կայուն հարյուր տոկոսով: Բայց այս մարդիկ երբեք չեն զգացել, որ անհրաժեշտ է կրկին հանդիպել.

Այնուհետև մարդիկ «թռչեցին» տարբեր ժամանակաշրջանների համար (և տարբեր հաստատություններում), և յուրաքանչյուր փորձի ժամանակ ուսումնասիրվեցին «խմբի դինամիկայի առանձնահատկությունները մեկուսացված փոքր խմբում»: Նրանք նույնիսկ համարձակվեցին հավաքել ամբողջովին կին անձնակազմ և «գործարկել» այն 25 օր շարունակ «հոգեբանական համատեղելիությունը ուսումնասիրելու» համար «այցելող արշավախմբի» ժամանակ։

Ինչու՞ - ռիսկի դիմեց: Այո, քանի որ կա՛մ էքսպեդիցիոն, կա՛մ տիեզերական հոգեբանության փորձերում կան օրինակներ, երբ հոգեբանական իրավիճակը պայթեցրել են կանայք։ Ինչպես, օրինակ, սկունկի արտաքինով կանադացիներից մեկն իր ռուս գործընկերների կյանքը թունավորել է զայրույթով, իսկ հետո նրանց մեղադրել «սեռական ոտնձգությունների» մեջ։ Կամ Անտարկտիդայի դեպքը, որը պատմել է գրող Վլադիմիր Սանինը. Այնտեղ արշավախմբի ղեկավարն ու տեղակալը՝ ամերիկացիների «մեծ ու վաղեմի ընկերները», կայարան են բերել իրենց կանանց՝ «նաև հավատարիմ ընկերներին»։ Եւ ինչ?

Սկզբում կանայք վիճում էին դարբնոցների մեջ, այնուհետև իրենց ամուսիններին վերածում էին մահկանացու թշնամիների, և վերջում, կիսելով կոլեկտիվը, ստացված կեսերը միմյանց դեմ էին դնում: Կայանը արագ վերածվել է խառնաշփոթի, և անհանգստացնողներին պետք է շտապ դուրս բերել հատուկ չվերթով։ Եվ - գիտության կողմից բացատրության սպասող հոգեբանական հետաքրքրասեր պահը - հենց որ հավատարիմ ընկերներով ինքնաթիռը դուրս եկավ շերտից, նրանց ամուսինները գրեթե խեղդեցին միմյանց իրենց գրկում, և պատերազմող կեսերը անմիջապես հետևեցին իրենց վերադասի օրինակին:

Կամավորների ինքնամեկուսացման հետ կապված ռուսական փորձերի ընթացքում գիտնականները նաև ստուգել են անձնակազմի հոգեֆիզիոլոգիական վիճակը արտակարգ իրավիճակների մոդելավորման ժամանակ։ Եվ նրանք ոչ միայն ստուգեցին, այլեւ փորձեցին վերահսկել հենց այս վիճակը, ինչպես դա 90 օր տեւած «ԷԿՈՊՍԻ-95» փորձի ժամանակ էր։

Դատելով Mars-500 անձնակազմի պահվածքից, փակ սենյակում երկար տիեզերական թռիչքի ժամանակ հոգեբանական գործընթացների դինամիկայի նման վերահսկումը բավականին լավ յուրացված էր։ Ավելին, անձնակազմի համար սովորական և արտակարգ իրավիճակներն այնքան հմտորեն էին ստեղծվել, որ նա ավելի շատ անհանգստացավ Երկրի համար, այլ ոչ թե իր համար:

Օրինակ, Ռուսաստանի գիտությունների ակադեմիայի այն ժամանակվա փոխնախագահ, IBMP-ի գիտական ղեկավար Անատոլի Գրիգորիևն ասել է, որ ժամանակին «մարսեցիները» ամբողջությամբ անջատվել են էլեկտրամատակարարումից։ «Այսինքն՝ ոչ միայն շփումը, այլեւ հիգիենայի միջոցների օգտագործումը, այս ամենը բացառվել է»,- ասաց նա։ Բայց անձնակազմը չգիտեր, որ սա ևս մեկ ներածություն էր: Այն ժամանակ Չուբայսը դեռևս մեղավոր էր Ռուսաստանի էլեկտրացանցերում, ուստի «տիեզերագնացները» որոշեցին, որ հոսանքազրկումը տեղի է ունեցել ամբողջ Մոսկվայում։ Եվ նրանք շատ էին անհանգստանում ՀՄԿ-ում իրենց կուրատորների համար: Եվ նրանք չէին շտապում մոլորությունից հանել իրենց հիվանդասենյակները, որպեսզի ամբողջությամբ «սնվեն» հոգեբանական անսպասելի փորձից ստացված տվյալներով։

Սկզբում ես վախենում էի, որ անձնակազմը կարող է զգալի սթրեսային իրավիճակներ ունենալ, քանի որ դեռևս շատ դժվար է այդքան սահմանափակ տարածքում ապրելը»,- ասաց ակադեմիկոս Գրիգորիևը։ «Բայց անձնակազմը՝ այս երիտասարդները, ունեին բավականաչափ իմաստություն, խելամտություն և բարձր մոտիվացիա՝ հոգեբանական խնդիրները լուծելու համար շատ ողջամիտ և համարժեք: Իսկ թե արդյոք ծայրահեղ իրավիճակներում հայտնված մարդը կկարողանա որոշում կայացնել, որից երբեմն կախված է ողջ փորձի ճակատագիրը, շատ նշանակալից է։ Իսկ անձնակազմը որոշումներ կայացնելիս ցուցաբերեց բարձր պատասխանատվության գերազանց զգացում։

Իհարկե! Ինչպես նշել է փորձի արտաքին մասնակիցներից մեկը. «Կա՞ ժամանակ մտորումների համար, երբ նրանք երբեմն ժամանակ չեն ունեցել շնչելու»:

Սա, իհարկե, չի նշանակում, որ լարված իրավիճակներ չեն եղել»,- այն ժամանակ մեր զրույցում խոստովանեց ակադեմիկոս Գրիգորիևը։ - Նրանք էին. Բայց անձնակազմը՝ այս երիտասարդները, ունեին բավականաչափ իմաստություն, խելամտություն և բարձր մոտիվացիա՝ շատ ողջամտորեն և ադեկվատ կերպով հաղթահարելու այս փոքրիկ հոգեբանական խնդիրները: Նրանք հիանալի են.

Միաժամանակ գիտնականը անձնակազմում հարաբերությունները բնութագրել է որպես «պրոֆեսիոնալ»։ Ոչ եղբայրական, ոչ ընկերական, այլ «մասնագիտական ճիշտ հարաբերություններ».

Միգուցե սա է գլխավոր գաղտնիքը, եթե ոչ հարմարավետ, ապա ոչ հակասական մնալ ինքնամեկուսացման մեջ։ Ոչ թե ընկերական, ընտանեկան հարաբերությունների և նույնիսկ սիրո ֆոնին միմյանցից ուռճացված ակնկալիքներ, այլ նույնիսկ նրանց ֆոնին` կոռեկտություն, ինքնակարգապահություն և որքան հնարավոր է բիզնեսով զբաղվել: