Ձայնի բուժիչ ուժը

2024 Հեղինակ: Seth Attwood | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 16:07

Վառ ապացույցը, որ հնչյունները որոշակիորեն ազդում են մարդու էներգիայի վրա մինչև նրա ֆիզիկական վիճակի փոփոխությունը ձայնային թերապիայի առկայությունն է։

Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ որոշ մեղեդիներ ունեն ուժեղ թերապևտիկ ազդեցություն: Երաժշտության միջոցով հնարավոր է բուժել նևրոզներն ու դեպրեսիան, սիրտ-անոթային հիվանդություններն ու միգրենը, երաժշտությունը որպես ցավազրկող կարող եք օգտագործել ստոմատոլոգիայում։

Երաժշտությունը կարելի է համարել ոչ միայն որպես հիվանդ մարդու տրամադրության վրա ազդելու միջոց, այլ նաև որպես օրգանիզմում ընթացող խորը պրոցեսների վրա ազդելու միջոց՝ նրա պաշտպանունակությունն ամրապնդելու համար։

Հին հույների դիցաբանության մեջ Ասկլեպիոսը (բուժության հովանավոր սուրբը) երգեցողությամբ և երաժշտությամբ բուժում էր հիվանդներին, իսկ շեփորի ձայների օգնությամբ լավացնում էր լսողության խանգարում ունեցողների լսողությունը։ «Երաժշտության հրահանգներ» տրակտատում հռոմեացի պետական գործիչ և փիլիսոփա Բոեթիոսը (480-524) գրում է, որ երաժիշտները «Տերպանդերն ու Արիոն Մեթիմնացին երգելու միջոցով փրկեցին Լեսբոսի և Իոնացիների բնակիչներին ծանր հիվանդություններից»:

Դավիթ մարգարեն կիթարա նվագելով և երգելով օգնեց աստվածաշնչյան Սավուղ թագավորին ազատվել դեպրեսիայից: III դարում։ մ.թ.ա. Պարթևական թագավորությունում կառուցվել է հատուկ երաժշտական և բժշկական կենտրոն, որտեղ երաժշտությունն օգտագործվում էր մելամաղձոտ և հուզական ապրումները բուժելու համար։ Դեմոկրիտը (մ.թ.ա. 5-րդ դար) վարակները բուժելու համար խորհուրդ է տվել ֆլեյտա լսել:

Երաժշտական մեղեդին ձայնային ալիքների (էլեկտրամագնիսական բնույթի) համակցություն է, որոնք մեր մարմնի յուրաքանչյուր բջիջ դարձնում են ռեզոնանս: Նույնիսկ խուլերի վրա ազդում է երաժշտությունը, քանի որ մենք այն ընկալում ենք ոչ միայն լսողությամբ, այլ նաև ներքին օրգաններով, մաշկի, կմախքի, ուղեղի կողմից՝ մարմնի բոլոր բջիջները որպես ամբողջություն:

Մարմինը (մարմինը և հոգեկանը) արձագանքում է երաժշտական ստեղծագործություններին։ Շնչառությունը, զարկերակը, ճնշումը, ջերմաստիճանը նորմալացվում են, մկանային լարվածությունը թուլանում է։ Երաժշտությունը խթանում է հորմոնների արտազատումը, որոնք կապված են հուզական արձագանքների հետ, ինչպիսիք են ուրախության, քաջության և քաջության զգացումները:

Մասնագետները Մոցարտի երաժշտությունն ամենաօգտակարը համարում են հոգեկան և ֆիզիկական առողջության, ներդաշնակության, գեղեցկության և հավասարակշռության համար։ Մոցարտի աշխատանքները խորհուրդ են տրվում սթրեսից ազատվելու, ուսումնական նյութի արդյունավետ յուրացման, գլխացավերի, ինչպես նաև վերականգնման շրջանում, օրինակ՝ ուսանողական պարապմունքից հետո, գիշերային հերթափոխից հետո, էքստրեմալ իրավիճակներում և այլն։

1993 թվականին Վիսկոնսինի համալսարանի նյարդաբան Ֆրեն Ռոշը բացահայտեց Մոցարտի երաժշտության անսովոր ազդեցությունը մարդու ֆիզիոլոգիայի վրա։ «Դե մաժոր երկու դաշնամուրի սոնատ» լսելը բարելավել է ուսանողների մտավոր ունակությունները. նրանք ավելի լավ են հանդես եկել թեստերում: Երաժշտական այս ֆենոմենը, դեռ ամբողջությամբ չբացատրված, կոչվում էր «Մոցարտի էֆեկտ»։

Ըստ հոգեբանների՝ երեխան արգանդում սկսում է արձագանքել երաժշտությանը։ Ոմանք նույնիսկ կարծում են, որ դասական ստեղծագործությունները կարող են բարերար ազդեցություն ունենալ ոչ միայն առողջության և մտավոր կարողությունների, այլև երեխայի արտաքին տեսքի վրա։

Մեր երկրում երաժշտության ազդեցությունը երեխաների վրա առաջինն ուսումնասիրեց հոգեևրոլոգ Վ. Մ. Բեխտերևը։ Արդեն 20-րդ դարի սկզբին պարզ էր, որ երեխաների համար օգտակար է լսել դասական և օրորոցային երգեր, որ երաժշտությունը ոչ միայն զարգացնում է երեխաներին, այլև բուժում է նրանց։ Նաև Վ. Մ. Բեխտերևը մեկ անգամ չէ, որ իր աշխատություններում նշել է երաժշտության բարերար ազդեցությունը նևրոզներով և որոշ հոգեկան հիվանդություններով հիվանդների վրա: Նա պարզել է, որ երաժշտությունը դրական է ազդում շնչառության, արյան շրջանառության վրա, վերացնում է հոգնածությունը և պահպանում ֆիզիկական եռանդը։

Դեղաբան Ի. Դոգելը պարզել է, որ կենդանիների և մարդկանց մոտ երաժշտության ազդեցությամբ փոխվում է արյան ճնշումը, սրտի հաճախությունը, ռիթմը և շնչառության խորությունը։Հայտնի վիրաբույժ, ակադեմիկոս Բ. Պետրովսկին բարդ վիրահատությունների ժամանակ օգտագործել է երաժշտություն՝ համարելով, որ դրա ազդեցության տակ մարմինն ավելի ներդաշնակ է աշխատում։

Երկրորդ համաշխարհային պատերազմից հետո ԱՄՆ-ում երաժշտությունը հաջողությամբ կիրառվել է վետերանների հուզական խանգարումների և ֆանտոմային ցավերի բուժման համար։ Գերմանիայում բժիշկները 1978 թվականից սկսեցին լրջորեն զբաղվել երաժշտությամբ, իսկ 1985 թվականին հիմնեցին երաժշտական թերապիայի ինստիտուտը։ Այժմ Գերմանիայում աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններով հիվանդներին խորհուրդ են տալիս լսել Մոցարտ։ Հնդկաստանում ազգային վանկարկումներն օգտագործվում են որպես կանխարգելիչ միջոց բազմաթիվ հիվանդանոցներում: Իսկ Մադրասում նույնիսկ երաժշտական թերապևտների պատրաստման հատուկ կենտրոն է բացվել։ Նրանք արդեն գտել են հիպերտոնիայի և որոշ հոգեկան հիվանդությունների բուժման երաժշտական ստեղծագործություններ, որոնց առաջ ավանդական բժշկությունը հաճախ անզոր է։

«Ռեզոնանսային երգեցողության արվեստը» գրքի հեղինակ Վլադիմիր Մորոզովն ասում է, որ երաժշտությունը կարող է հանգստացնել ցավը. «Հիմա որոշակի երաժշտության դեպքում ատամները հանվում են, և մարդ կարծես ցավ չի զգում։ Հին չինացիներն այս գործընթացի համար օգտագործում էին գոնգի հարվածներ, ինչպիսիք են թամ-թամը, թմբուկը կամ թմբուկը: Ամենաուժեղ ձայնը զուգակցվել է ատամը հանելու պահի հետ, և հիվանդը ցավ չի զգացել։ Մեր բոլոր զգայարանները հարմարեցված են համապատասխան ազդեցության ընկալմանը, որը մտնում է նյարդային համակարգ, և եթե ինչ-որ ուժեղ հուզմունք զուգահեռ է ընթանում, ապա մեկ այլ, նույնիսկ ցավոտ սենսացիա կարող է թուլանալ»:

Գոյություն ունի թռչունների երգաթերապիայի մի ամբողջ գիտություն՝ օրնիտոթերապիա։ Թռչունների երաժշտության նմանատիպ օգտակար ազդեցությունները հայտնի են ատամնաբուժության պրակտիկայում:

Հին ժամանակներից զինվորական երաժշտությունը մարտիկներին ոգեշնչել է մարտի: Մարտական պղնձե շեփորի ձայնը՝ շատ վառ, հպարտ, հաղթական, մի կողմից ազդարարեց տագնապ, և, միաժամանակ, վստահություն հաղթանակի հանդեպ։ Սուվորովը շատ էր սիրում զինվորական երաժշտություն և ասում էր, որ դա տասնապատկելու է զինվորների թիվը, քանի որ նրանցից յուրաքանչյուրը տասնապատիկ կուժեղանա։ Երաժշտության ազդեցության տակ զինվորը ցավ չի զգում.

Պակաս կարևոր չեն մարտական գործողությունների ձայները. Հնդիկները մարտական աղաղակ ունեն, որը կաթվածահար է անում թշնամուն: Այս աղաղակը ծնվում է ուղեղի ամենախոր կառույցները (ցանցային գոյացություն) խթանելու միջոցով: Մարդը ո՛չ ցավ է զգում, ո՛չ վախ, նրա մեջ առյուծի էներգիա է ծնվում՝ ուղղված թշնամուն հաղթելուն։ Կռվի ժամանակ լացը գործում է որպես սրի հարված:

ԱՄՆ-ում դոկտոր Հելեն Բոնին մշակել է մի ամբողջ թերապևտիկ տեխնիկա, որը կոչվում է Guides Imagery And Music (GIM), որը հիմնված է երաժշտության միջոցով երևակայությունը խթանելու վրա: Երաժշտության որոշակի տեսակ հիվանդների մոտ առաջացնում է ռեակցիաներ, որոնք ենթադրում են գիտակցության ընդլայնում։ Բժիշկ Բոննին պնդում է, որ երաժշտությունն այս դեպքում ունի նույն հզոր ազդեցությունը, ինչ հոգեմետ դեղերը, սակայն, ի տարբերություն թմրամիջոցների, այն հղի չէ որևէ վտանգով։

Ինչպես է դա աշխատում

Ձայնը առաձգական ալիքներ է, որոնք տարածվում են միջավայրում 16-ից մինչև 20000 Հերց հաճախականությամբ և ազդում մարդու լսողական ապարատի, օրգանների, բջիջների և ԴՆԹ-ի վրա: Բացի այդ, ձայնը էներգիա է։ 1 վայրկյանում ձայնը կարող է քիչ թե շատ աշխատանք կատարել: Հետևաբար, այս ձայնի ձայնը կամ աղբյուրը կարող է բնութագրվել քիչ թե շատ հզորությամբ, որը չափվում է վտներով: Սովորական խոսակցական ձայնի հզորությունը մոտ 10 մկՎտ է: Երբ ձայնը ուժեղանում է, ձայնի հզորությունը բարձրանում է մինչև հարյուրավոր միկրովտ, իսկ երգիչների համար այն հասնում է նույնիսկ հարյուր հազարավոր միկրովատների:

Ռուսաստանում, աշխարհում առաջին անգամ, գիտնականներն ապացուցել են երաժշտության ազդեցությունը բջջային մակարդակում, ինչպես նաև ԴՆԹ-ի մակարդակում՝ բարդ կառուցվածք, որը փոխազդում է էլեկտրամագնիսական և ակուստիկ ալիքների հետ, ինչպես նաև ինքն է արտանետում դրանք: ԴՆԹ-ի մոլեկուլները, որոնք կազմում են քրոմոսոմները, գործում են որպես մանրանկարիչ հաղորդիչներ՝ նրանք արձակում են բարդ ձայներ և արձակում էլեկտրամագնիսական ալիքներ։

Ըստ հետազոտողների՝ քաղցկեղի բջիջները արձագանքում են երաժշտությանը, և մի երաժշտությունից նրանք սկսում են ակտիվորեն աճել ու բազմանալ, իսկ մյուսից՝ ընդհակառակը, դանդաղում է դրանց աճը։ Գիտնականները փորձեր են կատարել ստաֆիլոկոկի, էշերիխիա կոլիի հետ և այնպիսի երաժշտություն են հավաքել, որից այդ մանրէները մահանում են։

Տատանողական համակարգերի ռեզոնանսը լավ ուսումնասիրված և հասկանալի երևույթ է ֆիզիկայում։ Եթե դուք գրգռում եք լարման պատառաքաղը, ասենք, 440 հերց հաճախականությամբ և բերում այն մեկ այլ՝ չգրգռված, բնական հաճախականությամբ՝ նույնպես 440 հերց, ապա վերջինս նույնպես կսկսի հնչել։ Այս դեպքում ասվում է, որ երկրորդ թյունինգի պատառաքաղը առաջինի ռեզոնանս է առաջացրել։ Ռեզոնանսային փոխազդեցությունների ֆիզիկան հավասարապես կիրառելի է կենսաբանական համակարգերի համար։ Զանգը, օրինակ, արձակում է հսկայական քանակությամբ ռեզոնանսային ուլտրաձայնային ճառագայթում, որը ֆիզիկապես և հոգեպես մաքրում է տարածությունը:

Ուղեղի էլեկտրաքիմիական ակտիվությունը հանգեցնում է նրանում էլեկտրամագնիսական ալիքների առաջացմանը, որոնք կարելի է ուսումնասիրել հատուկ սարքավորումների օգնությամբ։ Այս ալիքների հաճախականությունը կախված է ուղեղի նեյրոնների ակտիվությունից: Քանի որ նյարդային ակտիվությունն իր բնույթով էլեկտրաքիմիական է, ուղեղի աշխատանքը կարող է փոփոխվել արտաքին համակարգերի հետ ռեզոնանսային փոխազդեցությունների արդյունքում: Նման համակարգեր կարող են լինել նաև երաժշտության մեջ օգտագործվող ռիթմիկ կառուցվածքները։

Ֆրանսիացի քիթ-կոկորդ-ականջաբան, դոկտոր Ալֆրեդ Տոմատիսը կարևորում է լսողության կարևորագույն գործառույթները՝ նյարդային համակարգի կայունացում, ֆիզիկական տոնուսի վերականգնում, ինչպես նաև զգայական տեղեկատվության և շարժողական ռեակցիաների համակարգում:

Տոմատիսը հայտնաբերել է, որ ականջը ոչ միայն «լսում է», այլ նրա ընկալած թրթռումները խթանում են ներքին ականջի նյարդերը, որտեղ այդ թրթռումները վերածվում են էլեկտրական ազդակների, որոնք տարբեր ձևերով մտնում են ուղեղ: Ոմանք գնում են լսողական կենտրոններ, մենք դրանք ընկալում ենք որպես հնչյուններ։ Մյուսները ուղեղիկում ստեղծում են էլեկտրական ներուժ, որը վերահսկում է բարդ շարժումները և հավասարակշռության զգացումը: Այնտեղից նրանք գնում են լիմբիկ համակարգ, որը վերահսկում է մեր զգացմունքները և տարբեր կենսաքիմիական նյութերի արտազատումը, ներառյալ. հորմոններ, որոնք ազդում են մեր ամբողջ մարմնի վրա: Ձայնի միջոցով ստեղծված էլեկտրական ներուժը փոխանցվում է նաև ուղեղի կեղևին, որը վերահսկում է գիտակցության բարձրագույն գործառույթները։ Այսպիսով, ձայնը «սնում է» ուղեղը, իսկ դրա հետ մեկտեղ՝ ամբողջ մարմինը։

Ըստ Թոմատիսի՝ ուղեղի բջիջները գործում են փոքր մարտկոցների նման, որոնք էլեկտրաէներգիա են արտադրում: Բջջային «մարտկոցները» լիցքավորվում են ձայնով, այդ թվում՝ բարձր հաճախականությամբ։

Բջիջները, որոնք կոչվում են «կորտի», մասնակցում են էներգիայի մշակմանը: Շարքերում դասավորված մոտ 25 հազար բջիջներ սկսում են «պարել» յուրաքանչյուր առանձին ձայնին համապատասխան։ Որոշակի ձայներ լսելուց հետո ստացված էներգիայի մի մասը գտնվում է ուղեղում, իսկ մյուս մասը գնում է դեպի մկանները։ Բարձր հաճախականությամբ հնչյունները էներգիա են հաղորդում ուղեղի բջիջներին, թեթևացնում մկանային լարվածությունը և ազդում մարմնի վրա նույնիսկ դրանք լսելուց հետո:

Պարզվել է, որ 5-ից 8000 Հց հաճախականությունները մեծ հաջողությամբ լիցքավորում են «ուղեղի մարտկոցները»։

Գրիգորյան երգերը «պարունակում են վոկալ տիրույթի բոլոր հաճախականությունները՝ մոտավորապես 70-ից 9000 Հց»: Նույն տիրույթն ընդգրկում է նաև տիբեթական «մեկ տոնով ակորդ» տեխնիկան, խոմեի տեխնիկան և հնչերանգային երգեցողության այլ ավանդույթներ։

Ըստ Տոմատիսի տեսության՝ ներդաշնակ երգեցողության թերապևտիկ ազդեցությունը ձեռք է բերվում հիմնականում ոսկրային հյուսվածքի հաղորդման շնորհիվ. վերջինս ռեզոնանսվում է մոտ 2000 Հց հաճախականությամբ. բայց, փաստորեն, ոսկորների մեջ: Ոսկորները «երգում են», ինչպես երգում են եկեղեցու պատերը՝ ռեզոնանսով երգչի ձայնով»։

Մասնավորապես, ձայնն ուժեղանում է գանգի ոսկրային հյուսվածքի ռեզոնանսի միջոցով։ Բացի այդ, ոսկրային հաղորդունակությունը խթանում է բծերը (միջին ականջի լսողական ոսկորը), որը Թոմատիսի կարծիքով գլխավորապես պատասխանատու է ուղեղի ակտիվացման համար:Տոմատիսը պնդում է, որ ամեն օր չորս ժամ լսելով բարձր հաճախականությամբ հարմոնիկներով հարուստ հնչյուններ կամ դրանք ինքնուրույն արտադրելով՝ մարդը կարող է պահպանել ուղեղի բարձր ակտիվությունը։ Ինքը՝ բժիշկը, օրվա մեծ մասն առույգ է մնում՝ բավարարվելով չորս ժամ քնով։ Այս ունակությունը նա բացատրում է նրանով, որ պարբերաբար լսում է բարձր հաճախականության ներդաշնակություն պարունակող հնչյուններ։

Երաժշտությունը կարող է

• չեզոքացնել տհաճ հնչյունների և սենսացիաների ազդեցությունը հոգեկանի վրա (օրինակ՝ ստոմատոլոգիայում);

• դանդաղեցնել և հավասարակշռել ուղեղի ալիքները;

• ազդում շնչառության վրա;

• ազդում է սրտի հաճախության, զարկերակի և արյան ճնշման վրա;

• թեթևացնել մկանային լարվածությունը և բարձրացնել մարմնի շարժունակությունն ու համակարգումը;

• ազդեցություն մարմնի ջերմաստիճանի վրա;

• բարձրացնել էնդորֆինի մակարդակը («հաճույքի հորմոններ»);

• կարգավորում է հորմոնների արտազատումը, որոնք նվազեցնում են սթրեսը;

• ամրապնդել օրգանիզմի իմունային ֆունկցիան;

• ազդել տարածության մեր ընկալման վրա.

• փոխել ժամանակի ընկալումը;

• բարելավել հիշողությունը և սովորելը.

• բարձրացնել աշխատանքի արտադրողականությունը.

• նպաստել ռոմանտիզմի վերելքին, զուգընկերների միջև ջերմ զգացմունքների արտահայտմանը, ինչպես նաև միջանձնային հարաբերություններում ուրախության, սիրո, բարության, գթասրտության զգացումներին.

• խթանել մարսողությունը;

• բարձրացնել համառությունը;

• օգնել ձերբազատվել հին դժգոհություններից և ավելորդ հիշողություններից, որոնք խանգարում են մեզ ապրել.

• ակտիվացնել աջ կիսագնդի ժամանակավոր գոտին, որը չափազանց անբավարար է ներգրավված մեր առօրյա կյանքում:

• բարձրացնել արդյունավետությունը, հեռացնել քնկոտությունը;

• նվազեցնել նյարդային լարվածությունը, այդ թվում՝ աշխատանքի ընթացքում, օգնել հանգստանալ կամ քնել։