Ուղեղն ու աղիքները անքակտելիորեն կապված են: Ով կմտածեր

2024 Հեղինակ: Seth Attwood | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 16:07

Գիտնականները վերջապես հայտնաբերել են ուղիղ կապ ուղեղի և իմունային համակարգի միջև ավշային անոթների միջոցով, որոնց գոյության մասին նախկինում հայտնի չէր:

Վիրջինիայի համալսարանի (UVA) մի խումբ հետազոտողների նոր բացահայտումը «կարող է պահանջել նեյրոիմունոլոգիայի հիմնական սյուների վերագնահատում» (նյարդային և իմունային համակարգերի ուսումնասիրության ոլորտ):

Ուղեղի և իմունային համակարգի միջև ուղիղ կապ է հայտնաբերվել լիմֆատիկ անոթների միջոցով, որի գոյության մասին նախկինում հայտնի չէր։ Ինչպես արյունատար անոթները, որոնք արյուն են տեղափոխում ամբողջ մարմնով, ավշային անոթներն էլ նույնն են անում իմունային բջիջների հետ:

Սակայն երկար ժամանակ համարվում էր, որ նման անոթները ուղեղում չեն գտնվում։ Նոր հետազոտությունը, որը հայտնաբերել է մկան գանգի տակ գտնվող լիմֆատիկ անոթները, կարող է ճանապարհներ բացել աուտիզմի, բազմակի սկլերոզի, Ալցհեյմերի և շատ այլ հիվանդությունների ընկալման համար:

Ավելի ու ավելի ակնհայտ է դառնում, որ ուղեղը, իմունային համակարգը և աղիքների մանրէները սերտորեն կապված են: Աուտիզմը, օրինակ, կապված է աղեստամոքսային տրակտի հիվանդության և իմունային համակարգի պոտենցիալ չափազանց մեծ արձագանքի հետ:

Միշտ չէ, որ պարզ էր, թե ինչպես են առաջանում նման կապերը, բայց այժմ հայտնաբերվել է աղիք-ուղեղային առանցք և իմունային համակարգից ուղեղ տանող ուղի:

«Նրանք պետք է փոխեն իրենց դասագրքերը»

Դա UVA-ի նյարդաբանության բաժնի նախագահ, բ.գ.թ. Քևին Լիի արձագանքն էր, երբ նա լսեց գտածոյի մասին: Լիմֆատիկ անոթները հայտնաբերվել են ուղեղի թաղանթում՝ ուղեղը ծածկող պաշտպանիչ թաղանթներում, և պարզվել է, որ դրանք սերտորեն կապված են արյունատար անոթների հետ։

Հետազոտության առաջատար հեղինակ Ջոնաթան Քիփնիսը՝ UVA նյարդագիտության ամբիոնի պրոֆեսոր և UVA ուղեղի իմունոլոգիայի կենտրոնի տնօրեն, ընդգծեց հայտնագործության կարևորությունը.

Դա իմաստ ունի: Ի վերջո, ինչո՞ւ ձեր ուղեղը ուղիղ կապ չունենա դեպի իմունային համակարգ: Եվ այս ամբողջ ընթացքում մեզ հուշումներ էին անում։ Մի ժամանակ ենթադրվում էր, որ ուղեղը գտնվում է նորմալ իմունային «հսկողության» սահմաններից դուրս, ինչը համարվում էր անհրաժեշտ, քանի որ ուղեղի ներսում այտուցը (նորմալ իմունային պատասխան) կարող է մահացու լինել:

Այնուամենայնիվ, չափազանց հեշտ կլինի մտածել ուղեղի մասին որպես «իմունային արտոնյալ»: Ըստ io9:

Ուղեղի նոր հայտնաբերված ավշային անոթները իսկապես հուշում են, որ ուղեղի և իմունային համակարգի միջև սերտ և նշանակալի կապ կա, որի ուսումնասիրությունը դեռևս սկզբնական փուլում է:

Աղիքների մանրէները նույնպես ազդում են ուղեղի վրա

Իմունային համակարգը միայնակ չէ, որ ուղիղ կապ ունի ուղեղի հետ: Աղիքները, որը լի է մանրէներով, նաև ուղեղի հետ հաղորդակցվում է այն բանի միջոցով, որը կոչվում է աղիք-ուղեղային առանցք:

Փաստորեն, բացի ուղեղից, կա աղիքային (աղիքային) նյարդային համակարգը (ENS), որը գտնվում է աղիների պատերում և գործում է ինչպես ինքնուրույն, այնպես էլ դրա հետ համատեղ։

Ձեր «երկու ուղեղների» միջև այս հաղորդակցությունը գործում է երկու ուղղությամբ, և հենց դրա պատճառով է, որ սնունդը կարող է ազդել ձեր տրամադրության վրա կամ անհանգստության պատճառով կարող է վնասել ձեր ստամոքսը: Այնուամենայնիվ, աղիք-ուղեղ կապը շատ ավելին է, քան «հարմարավետ սնունդը» կամ թիթեռները ստամոքսում:

Ըստ Scientific American-ի.

Այն նաև բացատրում է, թե ինչու են աղիներում բակտերիաների փոփոխությունները կապված ուղեղի հիվանդությունների և ավելին, ներառյալ դեպրեսիան: Ջեյն Ֆոսթերը, բ.գ.թ., հոգեբուժության և վարքագծային նյարդագիտության դոցենտ ՄակՄաստերի համալսարանում, նկարագրեց մի քանի ուղիներ, որոնց միջոցով աղիքային միկրոբները հաղորդակցվում են ուղեղի հետ Medicine Net-ում.

Աղիքային բակտերիաների փոփոխությունը կարող է ազդել ձեր տրամադրության վրա

Հետազոտությանը, որը հրապարակվել է Gastroenterology ամսագրում, մասնակցել է 18-ից 55 տարեկան 36 կին, ովքեր բաժանվել են երեք խմբի.

• Բուժման խումբը մեկ ամսվա ընթացքում օրական երկու անգամ կերել է յոգուրտ, որը պարունակում է մի քանի պրոբիոտիկներ, որոնք օգտակար ազդեցություն ունեն աղիքների առողջության վրա:
• Մեկ այլ խումբ կերել է «կեղծ» մթերք, որն արտաքինով և համով նման է մածունի, բայց չի պարունակում պրոբիոտիկներ:
• Վերահսկիչ խումբը ոչ մի յոգուրտ չի կերել

Չորս շաբաթ տեւած ուսումնասիրությունից առաջ և հետո մասնակիցները ֆունկցիոնալ մագնիսառեզոնանսային տոմոգրաֆիա են անցել ինչպես հանգստի ժամանակ, այնպես էլ «զգացմունքների ճանաչման մարտահրավեր» դաշտում։

Դա անելու համար կանանց ցույց են տվել զայրացած կամ վախեցած դեմքի արտահայտություններով մարդկանց մի շարք լուսանկարներ, որոնք նրանք պետք է համեմատեին նույն զգացմունքները ցուցադրող այլ դեմքերի հետ:

Նրանք նաև հայտնում են, որ ֆերմենտացման հետ կապված մանրէները (օրինակ՝ լակտոբակիլները և բիֆիդոբակտերիաները) կարող են նաև ազդել ուղեղի առողջության վրա ինչպես ուղղակի, այնպես էլ անուղղակի ձևերով՝ դուռ բացելով «սննդային հոգեբուժության» նոր գիտական հետազոտությունների համար:

Առողջ աղիքային միկրոֆլորայի զարգացումը սկսվում է ծննդից: Ծննդաբերությունը և կրծքով կերակրումը հիմք են հանդիսանում այն բանի, թե ինչ օրգանիզմներ կբնակվեն ձեր երեխայի օրգանիզմում: Հետևաբար, եթե ապագա մայր եք, օպտիմալացրեք ձեր սեփական միկրոֆլորան, քանի որ այն կփոխանցեք ձեր երեխային:

Լավ նորությունն այն է, որ ֆերմենտացված բանջարեղենը հեշտ է պատրաստել ինքներդ: Դրանք նաև ձեր սննդակարգում որակյալ պրոբիոտիկներ ավելացնելու ամենատնտեսող միջոցն են: Ձեր նպատակն է յուրաքանչյուր կերակուրի հետ մեկ քառորդից կես բաժակ ֆերմենտացված բանջարեղեն օգտագործել, բայց դուք կարող եք աստիճանաբար հասնել այս քանակությանը: Սկսեք օրական մի քանի անգամ երկու թեյի գդալով և ավելացրեք՝ կախված ձեր հանդուրժողականությունից:

Եթե դա շատ է (ձեր մարմինը կարող է մեծապես վտանգված լինել), դուք կարող եք նույնիսկ սկսել խմել մեկ թեյի գդալ ֆերմենտացված բուսական թթու վարունգ, որը հարուստ է նույն օգտակար մանրէներով: Դուք կարող եք նաև դիտարկել բարձր պոտենցիալ պրոբիոտիկ հավելումներ ընդունելը, բայց դուք պետք է հասկանաք, որ իրական սննդին փոխարինող չկա: