TOP-5 բույսեր ավանդական բժշկությունից

2024 Հեղինակ: Seth Attwood | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 16:08

Մինչ մարդը կսկսեր լաբորատորիաներում դեղամիջոցներ ստեղծել, բնությունն ինքը ծառայում էր որպես աշխարհի «դեղատուն»։ Տարբեր մշակույթների և ազգությունների մարդիկ դարեր շարունակ հավաքել և հատուկ աճեցրել են որոշ բույսեր՝ տարբեր հիվանդություններ բուժելու համար: Այսօր, չնայած այն հանգամանքին, որ շատ ապրանքներ դեռ պարունակում են բուժիչ դեղաբույսեր, շատերը թերահավատորեն են վերաբերվում ավանդական բժշկությանը:

Դեղագործները չէին օգտագործի բույսերը ժամանակակից դեղամիջոցներում, եթե դրանց արդյունավետությունը գիտականորեն ապացուցված չլիներ։ Նախկինում բուժողները պետք է հիմնվեին բացառապես ենթադրությունների և դիտարկումների վրա, այժմ հետազոտողները և գիտնականները կարող են վստահորեն ասել, թե ինչն է իրականում աշխատում և ինչը ոչ: Հրավիրում ենք ձեզ ծանոթանալու ամենատարածված բուսական տարրերին, որոնք կարող են դրականորեն ազդել ձեր առողջության վրա:

Դարչին

Դարչինն աշխարհում ամենահայտնի համեմունքներից մեկն է։ Այսօր այս համեմունքն ավելի հաճախ օգտագործվում է թխված մթերքներին կծու համ ավելացնելու համար, քան որպես դեղամիջոց։ Այնուամենայնիվ, գիտնականները մեկ անգամ չէ, որ ապացուցել են, որ դարչինի կեղևը (այդ նույն դարչինի ձողիկները) կարող են բարերար ազդեցություն ունենալ օրգանիզմի վրա։

Դարչինը նվազեցնում է արյան մեջ շաքարի և խոլեստերինի մակարդակը և ունի հակաօքսիդանտ և հակաբորբոքային ազդեցություն միայն մեկ բաղադրիչի շնորհիվ, որը կոչվում է ցինամալդեհիդ: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ դատարկ ստամոքսին համեմունքը կարող է իջեցնել արյան շաքարի մակարդակը շաքարախտով հիվանդների մոտ 10-29%-ով: Սակայն եթե տառապում եք որեւէ հիվանդությամբ, ապա առաջին հերթին պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ, այլ ոչ թե դարչինն ուտել գդալներով։

Սուրբ Հովհաննեսի զավակ

Հանգստացնող միջոցների ահռելի քանակությունը հիմնված է բուսական պատրաստուկների վրա, որոնց թվում է, իհարկե, Սուրբ Հովհաննեսի զավակը։

Սուրբ Հովհաննեսի գինին հարուստ է հիպերիցինով և հիպերֆորինով։ Այս միացությունները լավ արդյունքներ են ցույց տվել որպես տրամադրության կայունացուցիչներ: Իրենց ուսումնասիրությունների ընթացքում գիտնականները նշել են, որ դեպրեսիվ հիվանդների մոտ առկա է կենսաքիմիական անհավասարակշռություն՝ կապված ամինային նեյրոհաղորդիչների հետ: Առնետների հետ անցկացված փորձերի ժամանակ պարզվել է, որ Սուրբ Հովհաննեսի գինին կարող է դրականորեն ազդել այս անհավասարակշռության վրա:

Ալոճենի

Ալոճենին դարեր շարունակ եղել է ավանդական չինական բժշկության մի մասը: Այն եփվել է սրտի անբավարարության և արյան բարձր ճնշման բուժման համար։ Դարեր են անցել, հիմա ալոճենի թուրմ կարելի է գտնել դեղատներում։ Գործարանը իրականում նվազեցնում է առիթմիայի զարգացման հավանականությունը և բարելավում արյան շրջանառությունը։

Պարզվել է, որ ալոճենի հատապտուղները, որոնք ընդունվում են սրտային խրոնիկական անբավարարությամբ հիվանդների մոտ դեղամիջոցների հետ միասին, բարելավում են սրտի աշխատանքը, կանխում շնչառությունը և հոգնածությունը։

Կոճապղպեղ

Ձմռանը գրեթե բոլոր սուրճի խանութներում կարելի է գտնել մեղրով և կոճապղպեղով թեյ։ Ենթադրվում է, որ այս բույսի արմատը օգնում է մրսածությանը: Եվ դա իսկապես օգնում է, քանի որ կոճապղպեղի եթերային յուղերը կարող են հակաբորբոքային ազդեցություն ունենալ:

Բացի ներքին սպառումից, արմատը հաճախ մանրացնում են փոշի և քսում ցավոտ հոդերի վրա:

Քրքում

Շատ գիտնականներ դեռևս քննարկում են քրքումի օգտակար հատկությունները: Այս համեմունքի խնդիրն այն է, որ curcumin-ի` համեմունքի բուժիչ հատկությունների համար պատասխանատու միացության հետ փորձարկումներն իրականացվել են միայն մկների վրա կամ in vitro (փորձանոթի մեջ): Ուստի, չնայած այն հանգամանքին, որ քրքումի արմատը դարեր շարունակ օգտագործվել է ավանդական բժշկության մեջ, գիտնականները կարծում են, որ այս բույսը կարող է միայն «պոտենցիալ» օգտակար լինել։

Կուրկումինն ինքնին հզոր հակաօքսիդանտ է։Այն ունի ուժեղ հակաբորբոքային հատկություններ, կարող է բարելավել ուղեղի աշխատանքը, պայքարել Ալցհեյմերի դեմ, նվազեցնել սրտի հիվանդությունների և նույնիսկ քաղցկեղի վտանգը: Եվ այնուամենայնիվ մենք ևս մեկ անգամ շեշտենք, որ քրքումի արմատի այս բոլոր հատկանիշներն ապացուցված են միայն լաբորատորիաներում։

Իհարկե, սրանք բոլոր բույսերը չեն, որոնք օգտակար հատկություններ ունեն մարդու առողջության համար։ Աշխարհում կան հազարավոր հատապտուղներ, ծառեր և խոտաբույսեր, որոնք դրականորեն են ազդում մեր օրգանիզմի վրա։ Ինչու՞ մարդը դրանք թմրանյութի պես չի օգտագործում։ Ամեն ինչ շատ պարզ է, նախ՝ գիտությունն իզուր չի առաջ շարժվում, և հաբերը, պատվաստանյութերն ու տարբեր քսուքները շատ ավելի արագ և արդյունավետ են պայքարում հիվանդությունների դեմ, և երկրորդ՝ շատ բույսեր պետք է սպառել ուղղակի անհավանական քանակությամբ, որպեսզի գոնե մի քիչ ստանանք։ նրանց օգուտները:

Գիտնականները նշում են, որ շատ կարևոր է իմանալ, թե ինչ եք ուտում (համեմունքների դեպքում)։ Հիանալի է, երբ ձեր սննդակարգը պարունակում է բուսական բաղադրիչներ, որոնք օգնում են մարմնին աշխատել, բայց չպետք է տարվել: Եթե վատ եք զգում, նախ անպայման դիմեք ձեր բժշկին: