Քաղցկեղածին գործոն՝ էլեկտրամագնիսական ճառագայթում

2024 Հեղինակ: Seth Attwood | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 16:07

Բջջային հեռախոսների և այլ անլար սարքերի մշակումից ի վեր մենք հաճախ ենք լսել կարծիքներ, որ այդ ճառագայթները կարող են վտանգավոր լինել մարդկանց համար այնքանով, որ կարող են քաղցկեղ առաջացնել: Լսեցինք նաև հակառակ կարծիքներ, որոնք իբր հաստատված են բազմաթիվ ուսումնասիրություններով, որ վտանգը խիստ չափազանցված է, և որ ժամանակակից սարքերի ճառագայթման մակարդակը գտնվում է ընդունելի սահմաններում։ Եվ սա, ասես, ապացուցում է նրանց անվտանգությունը։ Բնականաբար, այս սարքերի և տեխնոլոգիաների արտադրողներն ամենից շատ հետաքրքրված են նման «դրական» արդյունքներով, ինչը նշանակում է, որ մեծ է հավանականությունը, որ նրանք կանգնած են նման «հանգստացնող» արդյունքներով հետազոտության հետևում։ Բայց հազիվ թե ձեր առողջությունը կուրորեն վստահեք նրանց, ովքեր ուղղակիորեն շահագրգռված են իրենց ապրանքների և տեխնոլոգիաների վաճառքի աճով։ Մեր մշտական ընթերցողները, օգտագործելով դեղագործական և ուռուցքաբանական արդյունաբերության համակարգի աշխատանքի օրինակը, արդեն համոզվել են այս եզրակացության մեջ։

Ստորև ներկայացնում ենք վավերագրական ֆիլմ՝ «Ռեզոնանս. Կյանքը միկրոալիքային օվկիանոսում»

Այս տվյալները երաշխավորված են, որ անտարբեր չեն թողնի ոչ ոքի, ով պատասխանատու է իր, ինչպես նաև իրենց սիրելիների առողջության համար։ Ուստի խորհուրդ ենք տալիս բոլոր նրանց, ովքեր իրենց համարում են այս կատեգորիայում, դիտեն այս ֆիլմը։ Այսօրվա գրառման վերջում կա մի փոքրիկ մեկնաբանություն, որը ցույց է տալիս խնդրի լուծման ուղղությունը։

Ֆիլմի անոտացիա. Վերջին 50 տարիների ընթացքում Երկրի վրա էլեկտրամագնիսական ճառագայթման մակարդակն աճել է միլիոնավոր միլիոնավոր անգամներով: Սա մեր մոլորակի վրա երբևէ եղած բնապահպանական ամենալուրջ խանգարումն է: Իսկ հետեւանքներն արդեն ակնհայտ են դառնում։ Արդյո՞ք մենք իսկապես մտածում էինք, որ արհեստական ճառագայթումը ոչ մի կերպ չի ազդի կյանքի վրա, որը զարգացել է միլիարդավոր տարիներ դրանց բացակայության պայմաններում: Արդյո՞ք մենք իսկապես մտածում էինք, որ միկրոալիքային վառարանը մեր ուղեղին միացնելը կարող է անվտանգ լինել:

Ֆիլմը բավականաչափ երկար է (1, 5 ժամ) և երբեմն դժվար է հասկանալ, բայց այն դեռ արժանի է ամբողջությամբ դիտելու: Եթե ինչ-որ մեկը վստահ չէ, որ կտիրապետի ամբողջ ֆիլմը, խորհուրդ ենք տալիս դիտել մի հատված, որն ուղղակիորեն շոշափում է բջջային կապի էլեկտրամագնիսական ճառագայթման վնասակար հետևանքների թեմային, ներառյալ՝ քաղցկեղածին ազդեցությունների վերաբերյալ տվյալները: Այս հատվածը սկսվում է 45 րոպեից: 26 վրկ.

Կեղտոտ էլեկտրականություն

Framgent «Ախտորոշում - քաղցկեղ. բուժե՞լ, թե՞ ապրել» գրքից: Ուռուցքաբանության այլընտրանքային տեսակետ»

Կենդանի բջիջը հիմնականում էլեկտրական սարք է:

Դոկտոր Ալբերտ Գեորգիու, Նոբելյան մրցանակակիր

Հաճախականությունն ամենակարևորն է: Հաճախականությունը շատ ավելի կարևոր է, քան քիմիան:

Albert Einstein

Մեզ սովորեցնում են, որ կենսաքիմիական գործընթացները կյանքի հիմքն են։ Գիտությունն այսօր գիտի, թե ինչպես են քիմիական նյութերը ազդում բջիջների վրա, և այս ազդեցությունը կարելի է չափել և բացատրել: Այսպիսով, հորմոնների, ֆերմենտների, նեյրոհաղորդիչների գործողությունը հայտնի է յուրաքանչյուր բժշկի և դեղագործի, և նրանք առաջնորդվում են այս գիտելիքներով հիվանդների բուժման ժամանակ: Ինչո՞ւ, ուրեմն, այսօր բժշկության առաջընթացը, մեղմ ասած, այնքան էլ տպավորիչ չէ։ Եվ քանի որ ի լրումն կենսաքիմիական պրոցեսների, որոնք, իհարկե, չափազանց կարևոր են բջիջի բնականոն կյանքի համար (մեր մարմնի կառուցվածքային և ֆունկցիոնալ միավոր), կան նաև այլ գործոններ, որոնք հարյուրավոր անգամ ավելի արագ են ազդում բջիջի մոլեկուլային մեխանիզմների վրա։ և ոչ պակաս ուժով։

Բրյուս Լիպտոնն իր «Խելացի բջիջներ» գրքում գրել է. «Վերջին կես դարի ընթացքում իրականացված հարյուրավոր գիտական հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ ալիքները (միկրոալիքային ճառագայթում, ռադիոալիքներ, տեսանելի լույս, ինֆրաձայն,ականջի կողմից լսվող ձայնը) էական ազդեցություն ունեն կենսաբանական կարգավորման բոլոր ասպեկտների վրա. այս կամ այն հաճախականության էլեկտրամագնիսական ճառագայթումը մասնակցում է ԴՆԹ-ի, ՌՆԹ-ի և սպիտակուցների սինթեզի կարգավորմանը. փոխում է սպիտակուցի մոլեկուլների կոնֆիգուրացիան և գործառույթը. վերահսկում է գեների կարգավորումը, բջիջների բաժանումը և տարբերակումը. կարգավորում է բջիջների ձևավորման գործընթացը օրգանների և հյուսվածքների մեջ (մորֆոգենեզ); ազդում է հորմոնալ սեկրեցիայի վրա, ինչպես նաև նյարդերի աճի և աշխատանքի վրա»:

Այլ կերպ ասած, մեզ շրջապատող ֆիզիկական գործոնները ազդում են մեր մարմնի բոլոր բջջային գործընթացների վրա, այդպիսով առաջացնելով մեր առողջությունը կամ հիվանդությունը: Այսօր մենք արդեն բավականաչափ գիտելիքներ ունենք այն մասին, թե այս գործոններից որն ու դրանց առանձնահատկությունները մեր օրգանիզմում տարբեր խանգարումներ են առաջացնում։ Այստեղ, իհարկե, մեզ հետաքրքրում են քաղցկեղի պրոցեսի ակտիվացման վրա ազդող գործոններն ու դրա ընթացքը։

Ուռուցքաբանությանը նպաստող ամենավնասակար գործոններից է «կեղտոտ էլեկտրականությունը» կամ էլեկտրամագնիսական ճառագայթումը (EMI): Շատ կարևոր դեր է խաղում նաև արևը (ավելի ճիշտ՝ դրա բացակայությունը), ֆիզիկական ակտիվության նվազումը, քնի պակասը, ոչ պատշաճ շնչառությունն ու աղմուկը։ Եվ քանի որ Մենք կարող ենք վերահսկել այս գործոնների մեծ մասը, այնուհետև սրանից հետևում է, որ հնարավորինս վերացնելով բացասական գործոնների ազդեցությունը և ուժեղացնելով կամ նորմալացնելով դրականների ազդեցությունը՝ կարող ենք կանխել քաղցկեղի պրոցեսի զարգացումը կամ ամբողջությամբ դադարեցնել այն։

«Կեղտոտ էլեկտրականություն».

Չնայած խոշոր բիզնեսի դիմադրությանը և հարցը ճնշելուն լրատվամիջոցներում, այսօր մենք ավելի ու ավելի ենք իմանում այն հսկայական վնասի մասին, որը վերջերս անհայտ այս գործոնը պատճառում է առողջությանը: «Կեղտոտ էլեկտրականությունը» կամ էլեկտրամագնիսական ճառագայթումը (EMP) միավորում է լիցքավորված մասնիկների կողմից ստեղծված էլեկտրական դաշտերի վնասակար ազդեցությունը (փոխարինվող հոսանք), շարժման մեջ գտնվող լիցքավորված մասնիկների կողմից ստեղծված մագնիսական դաշտերը (էլեկտրական սարքեր), ճառագայթված դաշտերը (ռադիո, հեռուստատեսային ալիքներ, միկրոալիքային ճառագայթման վառարաններ):, բջջային հեռախոսներ և դրանց հաղորդիչներ, անլար Wi-Fi սարքեր):

Մեր մարմնում կա մոտ 50 տրիլիոն բջիջ, և յուրաքանչյուրն ունի նորմալ կյանքի համար իր օպտիմալ հաճախականությունը: Ավելին, նորմայից նույնիսկ ամենափոքր շեղումները կարող են բջջում ամենախորը փոփոխություններ առաջացնել։ Գիտնականներն արդեն ապացուցել են, որ EMR-ն ի վիճակի է խաթարել բջիջի այս նուրբ ֆիզիկական մեխանիզմը և, կախված վնասվածքի տեղակայությունից, կարող է առաջացնել ուղեղի քաղցկեղ, կրծքագեղձի քաղցկեղ, շագանակագեղձի քաղցկեղ, Ալցհեյմերի հիվանդություն, բազմակի սկլերոզ, շաքարախտ և շատ այլ պաթոլոգիական պայմաններ:.

Այսօր մենք միլիարդավոր անգամ ավելի շատ ենք ենթարկվում էլեկտրամագնիսական ճառագայթման, քան մոտ 50-60 տարի առաջ։ Եթե նայեք հիվանդությունների վիճակագրությանը, ապա վերջին 20 տարիների ընթացքում մենք ձեռք ենք բերել այնպիսի հիվանդություններ, որոնք նախկինում կամ ընդհանրապես չեն եղել, կամ շատ քիչ են եղել։ Իսկ նման հիվանդություններով հիվանդացության անընդհատ աճը համաճարակի է նմանվել։ Նյու Յորքի պետական համալսարանի դոկտոր Դեյվիդ Քարփենթերը գնահատում է, որ վերջին տարիներին երեխաների մոտ գլխուղեղի քաղցկեղի կտրուկ աճի դեպքերի թվում առնվազն 30%-ը կարող է պայմանավորված լինել EMR-ով:

Այս փաստը գոնե մասամբ կպատասխանի դժգոհ ծնողների հարցին՝ որտեղի՞ց են երեխաներին նման հիվանդություններ ձեռք բերում։ Հաճախ բժիշկները դա կապում են գենային մուտացիայի հետ, որը տեղի է ունեցել սաղմի զարգացման փուլում: Բայց եթե հաշվի առնենք, որ երեխաների աճի գործընթացները զգալիորեն արագանում են, ապա մենք կարող ենք հասկանալ, թե ինչպես են այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են EMR-ը, պատվաստանյութերը և սննդային վտանգավոր հավելումները, կարող են առաջացնել ուռուցքաբանություն մի քանի ամսից մինչև մի քանի տարի այն պահից, երբ այդ գործոնները սկսում են առաջանալ: գործել. Մեծահասակների մոտ, մինչև ակնհայտ ախտանիշների ախտորոշումը կամ դրսևորումը, քաղցկեղը կարող է զարգանալ մարմնում տարիներ կամ նույնիսկ տասնամյակներ շարունակ:

Այս տեխնածին դաշտերը, որոնք խորթ են բոլոր կենդանի էակների էությանը և վնասակար են ցանկացած օրգանիզմի համար, կարող են խանգարել նորմալ քունը, առաջացնել քրոնիկական հոգնածություն, դեպրեսիա, հիշողության խանգարում, կենտրոնացման խնդիրներ, քրոնիկ ցավ և բազմաթիվ այլ պայմաններ, որոնք առաջանում են ներքին էլեկտրոնային խանգարումների պատճառով: բջիջ.

Մեծ գիտնական Նիկոլա Տեսլան մարդկանց զգուշացրել է էլեկտրամագնիսական դաշտերի վտանգի մասին, որոնց աղբյուրը փոփոխական հոսանքն է։ Այսօր մենք շատ հաճախ ենք ենթարկվում նման ոլորտների։ Երբ լվացքի մեքենան կամ աման լվացող մեքենան աշխատում են, խորհուրդ չի տրվում նույնիսկ նրանց հետ լինել նույն սենյակում։ Եթե ձեր առողջությանը հասցված վնասի պատճառով դեռ չեք նետել միկրոալիքային վառարանը, ապա այն միացնելու պահին դուրս եկեք խոհանոցից կամ դրանից առնվազն 2 մետր հեռավորության վրա։

Շատ վտանգավոր է հզոր սարքեր օգտագործել գլխին մոտ: դա հանգեցնում է ուղեղի աշխատանքի խանգարմանը, որն ունի իր սեփական էլեկտրամագնիսական դաշտը: Այսպիսով, վարդակից սնուցվող վարսահարդարիչների և կլիպերի օգտագործումը չափազանց վնասակար է, քանի որ ուղեղի զգայուն բջիջները ենթարկվում են EMP-ի ամենահզոր ազդեցությանը, որն արտահայտվում է նրանց աշխատանքի երկարատև ձախողմամբ: Եթե այդ ձախողումները տեղի են ունենում կանոնավոր և երկար ժամանակ, ապա ուղեղի բջիջների բնականոն գործունեությունը կարող է այլևս չվերականգնվել: Սա հանգեցնում է նրանց ֆունկցիայի մշտական խաթարման, որն, իր հերթին, կարող է դառնալ քաղցկեղի գործընթացի խթանման մեխանիզմ:

Պատկերացրեք հիմա քաղցկեղով հիվանդ մի փոքրիկ հիվանդանոցի բաժանմունքում: Այն կպարունակի բազմաթիվ բժշկական սարքեր։ Գլխի անմիջապես հետևում, գրեթե իր մակարդակի վրա, կան էլեկտրական վարդակներ, որոնք անընդհատ էլեկտրամագնիսական դաշտ են ստեղծում: Մոտակայքում կլինի սառնարան; հակառակը - հեռուստացույց; պատուհանի մոտ - օդորակիչ; մահճակալի մոտ հատուկ սեղանի վրա՝ աշխատող նոութբուք կամ պլանշետ: Նաև բաժանմունքում կարող է տեղադրվել անլար ինտերնետ Wi-Fi։ Բացի այդ, հիվանդը օրվա ընթացքում մի քանի անգամ կխոսի բջջային հեռախոսով։ Այսինքն՝ տվյալ 6 քառակուսի մետրի վրա այնքան «կեղտոտ հոսանք» կլինի, որ ինքն էլ կարող է խթանել քաղցկեղի պրոցեսը։

Հիմա սրան ավելացրեք քիմիաթերապիայի և հետախտանիշային դեղամիջոցների ծայրահեղ թունավորությունը. հիվանդանոցային դիետա, որն իրականում քաղցկեղի դեմ է. հիվանդանոցում մնալու հոգեբանական սթրեսը (ներառյալ ծանր հիվանդ մարդկանցով շրջապատված լինելը) - և դուք կստանաք հիվանդներին հաղթելու կատարյալ բանաձև: Փաստորեն, հիվանդանոցում առկա են քաղցկեղ առաջացնող բոլոր չորս գործոնները: որտեղ հիվանդը փորձում է բուժել քաղցկեղը:

Մարդկային կյանքի էլեկտրամագնիսական աղտոտման մեկ այլ լուրջ խնդիր են բարձրավոլտ գծերն ու հեռահաղորդակցության կայմերը, որոնք տեղադրվում են քաղաքներում՝ խախտելով անգամ պաշտոնապես ընդունված անվտանգության ստանդարտները, որոնք ի սկզբանե չեն ապահովում այդ կայանքների մոտ գտնվելու անվտանգությունը։ Այս կառույցներից 100 մետրից ավելի մոտ մնալը վտանգավոր է առողջության համար։ Շատերն աշխատում են գրասենյակներում, որոնք ունեն նմանատիպ տեղադրություններ իրենց տանիքների վրա: Շատ հաճախ նման վայրերում հայտնաբերվում է այսպես կոչված քաղցկեղի կլաստեր, երբ մի քանի հոգի միանգամից օնկոլոգիա են ստանում նույն աշխատասենյակում կամ նույն բնակելի շենքում կարճ ժամանակով։

Ես ինքս ականատես եմ եղել նման կլաստերի։ Մի քանի տարի առաջ Լոնդոնի հյուսիս-արևմուտքում գտնվող փոքր իրավաբանական գրասենյակը, որը ես օգտագործում էի այն ժամանակ, փաստացի փակվեց այն պատճառով, որ դրա մի քանի աշխատակիցներ միանգամից քաղցկեղով հիվանդացան երկու-երեք տարվա ընթացքում: Դա փոքր, եռահարկ գրասենյակային շենք էր, որտեղ այս գրասենյակը զբաղեցնում էր ամբողջ վերջին հարկը։ Շենքի տանիքում հեռահաղորդակցության բլոկ կար, որը սպասարկում էր ամբողջ բլոկը։ Շատ հավանական է, որ աշխատակիցները նույնիսկ տեղյակ չեն եղել այս մասին կամ հանգստացրել են, որ դա անվտանգ է։Ֆիրմայի տարեց ղեկավարը, ով 30 տարի աշխատել է այս շենքում, մահացել է քաղցկեղի հազվագյուտ տեսակից։ Քարտուղարուհին՝ միջին տարիքի մի կին, նույնպես հիվանդացել է քաղցկեղի արտասովոր ձևով և շուտով մահացել։ Ընկերության գործընկերոջ՝ քաղցր կին Ռոուզին, ով ղեկավարում էր իմ բիզնեսը, ախտորոշվել էր անբուժելի քաղցկեղ: Նա թողեց աշխատանքը և գնաց իր փոքրիկ քաղաքը: Հետո ինձ ասացին, որ նա չի վերադառնա։ 9 ամիս անց Ռոուզը ապաքինվեց և նորից սկսեց աշխատել, բայց շաբաթական ընդամենը մի քանի ժամ անցկացրեց գրասենյակում՝ հիմնականում աշխատելով տնից։ Երկրորդ գործընկերը՝ ընկերության սեփականատիրոջ որդին, նույնպես առողջական լուրջ խնդիրներ ուներ։ Մեկ տարվա ընթացքում նրանց իրավաբանական գրասենյակը փոխեց գրասենյակը, և Ռոուզը և սեփականատիրոջ որդին շարունակեցին իրենց հաջող բիզնեսը նոր վայրում: Այս շենքն այժմ դատարկ է և լքված, տանիքի չարագուշակ, մոխրագույն կառուցվածքով, որը պարուրված է հզոր հաղորդիչներով և ալեհավաքներով, ինչպես ուռուցք, որը մարմնից դուրս է մղել ողջ կենսական ուժը:

Խոշոր բիզնեսից անկախ գիտնականների առաջարկությունների համաձայն՝ 300 մետր հեռավորությունը նվազագույն անվտանգ հեռավորությունն է ինչպես բարձրավոլտ լարերի և կայանքների, այնպես էլ հեռահաղորդակցության կայմերի համար։ Երեխաներին նույնիսկ խորհուրդ չի տրվում պարզապես քայլել այս կառույցների մոտով, առավել եւս խաղալ, սովորել կամ ապրել դրանցից 300 մետր շառավղով։

Երեխաների գլխուղեղի քաղցկեղը դարձել է քաղցկեղից մահացության գլխավոր պատճառը՝ առաջ անցնելով լեյկոզից: Վերջին 10 տարիների ընթացքում Ավստրալիայում երեխաների մոտ ուղեղի քաղցկեղի դեպքերն աճել են 21%-ով։ Գիտնականները դա կապում են հենց էլեկտրամագնիսական ճառագայթման և, մասնավորապես, բջջային հեռախոսների օգտագործման հետ։ Քանի որ ուղեղի քաղցկեղի կլինիկական դրսևորումը մարմնի վրա EMR ազդեցության սկսվելուց հետո կարող է տևել 10-30 տարի, մարդիկ ստեղծում են այս գործոնի անվտանգության կեղծ զգացում: Շատ փորձագետներ բջջային հեռախոսների օգտագործումից կանխատեսում են ուղեղի և թքագեղձերի քաղցկեղի համաճարակ։ Ավելին, վտանգը չի սահմանափակվում միայն քաղցկեղի այս ձևերով, այլ նաև մեծացնում է քաղցկեղի հավանականությունը այլ տեղայնացումներով, ինչպես նաև Ալցհեյմերի հիվանդության, հիշողության հետ կապված խնդիրների, ապակողմնորոշման, ոսկորների վնասման (գրպանում կրելու դեպքում) կամ ուռուցքի հավանականությունը: ժամանակավոր ոսկոր (բջջային հեռախոսը գլխին դնելու կողմում) … Այս համաճարակի առաջին նշաններն արդեն ի հայտ են եկել։ Այսպիսով, Եվրոպայում և Անգլիայում վերջին 20 տարիների ընթացքում ուղեղի քաղցկեղի դեպքերի թիվն աճել է 40%-ով։ Նաև մոտ ապագայում քաղցկեղի այլ ձևերի բռնկում կարելի է սպասել մարդկանց կյանքում անլար ինտերնետի դերի աճի և տներում կենցաղային տեխնիկայի և գաջեթների անընդհատ աճող թվի պատճառով:

Ցավոք, կառավարության կարգավորող միջոցառումները, որոնք ուղղված են մարդու առողջության պահպանմանը և EMR-ի պատճառած վնասի սահմանափակմանը, իրականում մեծապես թերագնահատում են վտանգի աստիճանը և արտացոլում են խոշոր բիզնեսի շահերը, այլ ոչ թե բնակչության շահերը: Ուստի մենք ինքներս պետք է հոգ տանենք մեր և մեր ընտանիքի համար ապահով միջավայր ստեղծելու համար։ Այսպիսով, տուն ընտրելիս պետք է համոզվել, որ մոտակայքում չկան բարձրավոլտ գծեր, հեռահաղորդակցության ալեհավաքներ և տրանսֆորմատորային շենքեր։ Մինչև 16 տարեկան երեխաները բջջային հեռախոսները պետք է օգտագործեն միայն արտակարգ իրավիճակներում կարճատև խոսակցությունների համար, և առավել եւս՝ չպետք է դրանք կրեն մարմնին։ Մանկական սենյակները չպետք է ունենան էլեկտրական տեխնիկա (հեռուստացույց, օդորակիչ, համակարգիչ): Որոշ փորձագետներ նույնիսկ խորհուրդ են տալիս քնի ժամանակ անջատել քնելու սենյակները՝ անջատելով էլեկտրական վահանակի վարդակները կամ ապահովիչները:

Հետբառ

Ինչ-որ մեկը կարող է պնդել, որ քանի որ տեխնոլոգիական առաջընթացը հնարավոր չէ կանգնեցնել, մենք դեռևս չենք կարող խուսափել բջջային հեռախոսների, այլ տեխնածին ոլորտների կամ որոշ այլ գործոնների վնասակար ազդեցությունից, որոնք տարեցտարի ավելի ու ավելի են դառնում: Ուստի անիմաստ է ուսումնասիրել այս բոլոր հարցերը։ Ինչ կլինի, կլինի: Սրան կարելի է պատասխանել այսպես.

Նույնիսկ եթե մենք չկարողանանք լիովին խուսափել բոլոր տեխնածին դաշտերի կամ այլ վնասակար գործոնների վնասակար ազդեցությունից, այնուամենայնիվ, մենք կարող ենք զգալիորեն նվազեցնել վնասակար գործոնների ազդեցությունը, առնվազն՝ անելով հետևյալը.

Նախ, այս վնասակար ազդեցության մակարդակը նվազեցնելու համար հատուկ և մատչելի քայլերի կիրառմամբ (օրինակ.

ավելի քիչ օգտագործեք բջջային հեռախոս և ավելի կարճ ժամանակ օգտագործեք լարային ականջակալ;

միացնել wi-fi միայն անհրաժեշտության դեպքում և այլն;

նույնը վերաբերում է ցանկացած այլ վնասակար գործոնների, ոչ միայն էլեկտրամագնիսական ճառագայթման);

և երկրորդ, քանի որ մեր հիմնական պաշտպանությունը մեր իմունային համակարգն է, մենք կարող ենք մեծապես հաջողությամբ դիմակայել բոլոր վնասակար գործոններին՝ նպատակաուղղված ուժեղացնելով այն:

Օրինակ, եթե դուք ապրում եք բջջային աշտարակի կողքին և չունեք այն անվտանգ հեռավորության վրա տեղափոխելու հնարավորություն, ապա կարող եք փոխել ձեր ապրելակերպը ձեր առողջության բարելավման ուղղությամբ (սննդի որակի, ֆիզիկական ակտիվության, վատ սովորությունների վերացման միջոցով. և այլն)… Այս ամենը կբարձրացնի ձեր անձեռնմխելիությունը, և այդպիսով, դուք կբարձրացնեք ձեր դիմադրողականությունը այս բջջային աշտարակի ճառագայթման վնասակար հետևանքների, ինչպես նաև այլ վնասակար գործոնների նկատմամբ:

Իհարկե, լիովին պաշտպանվելու համար պետք է ավելի խորը ուսումնասիրել հարցը։ Հուսով ենք, որ ապագայում մենք կշարունակենք անդրադառնալ այս թեմային և հետագայում և ավելի մանրամասն մատնանշենք խնդրի լուծման ուղիները։